на 41 години, юрисконсулт в банка
В една дупка на "Академика".
Каква музика слушате , докато дигатерап
Гледате ли с пренебрежение към начинаещите?Има и твърдоглави екземпляри, които "всичко знаят" и са непоправими клоуни, но те рано или…
Метаболизъм, плодова захарАми не, според мен ако не се ограничаваш със сладкишите (щом си склонен да качваш…
Тренировка с колан[quote author="BobaN" date="1175689862"][quote author="MOHCTAPA" date="1175689304"]Добре, защо като контрааргумент на колана винаги се лепва етикета "изнежване".…
лаката ми сабира вода (трета контузиа на един и сащ лакьт)Как въобще можеш да започнеш френско без да си загрял???!!! Трвмата ти е сериозна, а…
Може ли малко внимание!Няма ли указания на опаковките?!
Смяна на сезона...По никакъв начин не ми влияе.
Тренировка с коланДобре, защо като контрааргумент на колана винаги се лепва етикета "изнежване". В крайна сметка той…
Какъв съм аз извън залата?Студент в СУ - право. Времето когато не тренирам за съжаление ми е почти изцяло…
Да се възползвам ли от бързия си метаболизъм?..."...нямам кои знае какви влечения към боклуци и винаги съм предпочитал здравословната храна" - добре…
Да се възползвам ли от бързия си метаболизъм?...Или само се хвалиш с метаболизма си или поне аз не разбирам смисъла на въпроса…
Търся съвет![quote author="heh" date="1175581726"]Та значи да попитам тия упражнения кадето ги правя добре ли са 1…
кардио[quote author="almy" date="1175570082"]Ако спра да товаря даден мускул, а започна кардио, ще загубя ли маса?…
Искам да кача бързоможе и бобецссссссссссссссссссс :lol:
Протеин+Кре-Алкалйн?[quote author="Jorku" date="1175261490"]Протеина - преди и след тренировка и сутрин след ставане както си знаеш.…
Как да взимам протейна ?[quote author="baksheesh" date="1175247054"]Здр значи купих си два вида протейн Super Mass Gainer и млечно-яйчен Pro…
Гейнер,Протейн или и двете...В подкрепа на изказаните мнения искам само да допълня - НЕ си взимай соев протеин!!!…
Kакво да вземам за маса и красиво тяло[quote author="Rac3r" date="1175529088"]спроед мен не му трябва диета яж по малко от всичко но повече…
изолиращоБез помощ от други мускулни групи.