Не видях нищо уникално във това тяло, постави си по-високи цели ! :)
Стак за отслабване - добре ли съм го измислил?Няма как с няколко Абсолютно обикновени добавки за 2 месеца да свалиш 10 килограма мазнини,…
Яйца - не от клетъчно отглеждани кокошки?Напълно съм съгласен с Камен, разсъждаваме еднакво определено! :)
Трябва да кача килограми спешно![color=red][strong]Модерация: Мнение без връзка с темата![/strong][/color]
Мускулна треска след всяка тренировка.Факторите както са казали колегите са 1000 ... Може просто да не приемаш достатъчно белтък,…
Яйца - не от клетъчно отглеждани кокошки?А със каква цел търсиш такива яйца, много ми е любопитно :)
Здравейте, Добре ли съм направил хранителният ми режим ?Не изглежда лош режима, но не мешай така мазнини и въглехидрати, резултата в доста от…
Гинекомастия и фитнесСпоред мен тренировките ще ти помогнат, защото чрез тях намаляш процента мазнини, понижаваш естрогена и…
Мерителната доза на MEX Size Max?Този гейнър като го пия имам чувството, че си бъркам нишесте :) Не бих го…
Гърди + Трицепс - въпрос за тесен хватЗащо правиш гърди и трицепс в един ден ? Има го като вариант, но със…
Домашни протеинови барове - идеални за училище!Поздравления за ентусиазма :) Единствено може да коригираш калориите, защото този бар ми изглежда наистина…
Фитнес сплит за съчетаване с боксНяма никакви проблеми да си тренираш бокс и фитнес едновременно, просто не се вманиячавай в…
На упражнения за коя част на гърдите да наблегна в това състояние ?Наблегни на цялостна тренировка за гърди - тежки повторения на базови упражнения.
Гейнър - експериментВземи си Синта 6 .... То е като гейнер, само че с повишено количество на…
Съвет за здравословно хранене/съставяне на хранителен режим?Забрави за пилешкото, яж свинско ... Много ще се радвам, ако колегата се аргументира относно…
Тренировка за щангистиИзгледай семинарите на Иван Абаджиев, няма да сгрешиш ;)
Xtreme H.P. Protein FA nutritionОт скоро ги наблюдавам на българския пазар, с удовлствие бих изслушал отзиви от хора, които…
Курс за фитнес инструкторПотърси в гугъл сертификатите "ISSA" , "C.O.R.F.I.T" .... Това са сертификати, който реално изискват знания,…
Течен подсладител с различни вкусове -0 kal?По-добре си направи протеинов шейк, има протеини, които използват само натурални подсладители. Погледни продуктите на…
Гейнър или протеинОпитай сириус мас на оптимум, лийн мас на пюр също е доста добра алтернатива ....…