AL

aleks

на 34 години, студент

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

[quote author="slavko" date="1394701139"]С теб септември ще ставаме колеги.[/quote] Ще ставаш студент?

Crossfit Games 2014 - The OPEN

[quote author="slavko" date="1394615401"]Тапичка, изродски бърза и технична. Никакъв шанс за подиума, но поне си е…

Нива тестостерон при всекидневен секс

[quote author="Иван Иванов" date="1394531410"]Ще се увеличи.[/quote] + Мастурбация за още по-силен ефект.

Александър: Щанги + ББ + ОФП

[em][strong][size=4]11032014 вторник[/size][/strong] Без тренировка. [strong][size=4]12032014 сряда (2) - Щанги[/size][/strong] [strong]Изхвърляне[/strong] - Започвам да възстановявам по-бързо,…

Be REAL!

[quote author="The Reem" date="1394529609"]Пулс 37 :D след 2 минути 22. [/quote] 37 удара за колко…

Crossfit Games 2014 - The OPEN

Ако наистина е 152см висок и 70кг лично тегло, защо не. Прилично стимулиран, 140кг над…

Александър: Щанги + ББ + ОФП

Обменен опит винаги е добре дошъл. Попринцип в изтласкването по-скоро имам проблем в първата част…

Александър: Щанги + ББ + ОФП

[em][strong][size=4]09032014 неделя[/size][/strong] Без тренировка. [strong][size=4]10032014 понеделник (1) - Щанги[/size][/strong] [strong]Изхвърляне[/strong] - Имах сила, но кръста…

Новият дневник !

Успех и се оправяй по-бързо!

Александър: Щанги + ББ + ОФП

[em][strong][size=4]08032014 събота (4) - Щанги[/size][/strong] [strong]Изхвърляне[/strong] - много трудно вървяха нещата, натрупана умора предполагам. [strong]Изтласкване[/strong]…

Александър: Щанги + ББ + ОФП

Доста интензивна седмица. [strong][em][size=4]05032014 сряда[/size][/em][/strong] Без тренировка. [strong][em][size=4]06032014 четвъртък (3) - Щанги[/size][/em][/strong] 3ка на 135кг…

Вдигане на тежести - Олимпийският спорт

Има качени негови лекции от Финландия в тубата, там който има нерви казва много интересни…

Ефедрин от къде?

[quote author="Valentina Krachanova" date="1393958932"]Привет на всички :) От известно време си търся ефедрин , но…

Вдигане на тежести - Олимпийският спорт

[em][strong]Други интересни постижения:[/strong] Наим е третият човек направил такова супер постижение като тласка 190кг в…

Вдигане на тежести - Олимпийският спорт

[quote author="Наталья Заболотная" date="1393948507"][quote author="aleks" date="1393947183"]На това първенство Наим е на 16 години, а Топуров…

Александър: Щанги + ББ + ОФП

[quote author="Наталья Заболотная" date="1393949129"]Не можеш да ги обърнеш или да ги тласнеш? Подклек ли ги…

Александър: Щанги + ББ + ОФП

[em][strong][size=4]4.3.2014 вторник (2) - Щанги[/size][/strong] [size=1]1)[/size] [strong]изхвърляне[/strong] 3х 40кг 3х 50кг 3х 60кг 2х 65кг…

Вдигане на тежести - Олимпийският спорт

На това първенство Наим е на 16 години, а Топуров става първият човек вдигнал три…

Имали ли сте проблем с пърженото и панираното?

Е голямо здраве, няма що, да не можеш да изпиеш 2-3 бири с пържени картофи...…

Александър: Щанги + ББ + ОФП

(bow) [quote]А за взимането навътре наистина ли смяташ, че е така? [/quote] По принцип.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1