Svetoslav

За много години! Да сме живи и здрави всички! От 24/12 до днес - +…

Масай Мара преминава в Серенгети. Ти си близо до границата. Ако имаш възможност може да…

По-скоро 200 кг ги отпиши вече. Нямаш нужда от тях. А от кръст, имаш.

Да ти имам отбий номера... Това може да скапе много атлети. -:)

Не пиша напоследък, но си тренирам. Леко, ограничен набор от движения. Ключицата и лопатката все…

[quote author="nervak" date="1701415309"]Кое е на английски и кое е сгрешено ,че не фанах[/quote] L сит

За да има ефект от кардиото, трябва няколко часа след това да не ядеш. Иначе…

[quote author="Веси" date="1700411396"] Новото, което искам да се науча да правя е Toes to bar.…

Какво е имал предвид Данчо Караджов със: "Сбогом, да носиш таз слива утре далече от…

Пътувах през последните 10-тина дни. Не съм тренирал. Затова пък хапнах повечко. Не отлабнах, но…

[quote author="Brown Bomber" date="1697787716"][quote author="Svetoslav" date="1697785400"]Ама той [color=red]Бобъра [/color]каза - спреш ли да пишеш и…

Ама той Бобъра каза - спреш ли да пишеш и форума умира :). Сакън, не…

Имаше тласкане на гюле по мое време в училище и дори имаше норматив, който да…

[quote author="Гюлето" date="1697097520"]И мен ме питат: " Тренираш ли още? " ? Следователно изобщо не…

[quote author="Гюлето" date="1697018429"] п.п. Това с толкова много дискове е кросфитърска визуална измама ли?? [/quote]…

[quote author="Boby_" date="1696922639"]Още не мога да седя продължително на стол.[/quote] Пробвай и с ортопедичен стол…

Пробвах през уикенда да видя дали ще сгъна 20 пъти с 40 кг чисто. 15…

За да сме здрави, силни, в добра форма. Културисти няма да ставаме. Ако качим повече…

Много си добре. Поддържай се така и всичко ще е наред. Дали ще качиш още…

Дидо, аз по принцип сгъване / разгъване почти не правя през последните години. Иначе преди…