на 54 години
Както писах последния път, възстановяването е бавно. Лекарите казваха, че за 2-3 месеца всичко ще…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1696321389"] Има едни машини за сгъване и разгъване, ти ги знаеш с малко…
Леко раздвижванеАко имаш възможност, тичай по пясък. Това заздравява доста мускулатурата около коляното, без да товари…
Нещо като дневник[quote author="doni dimitrov" date="1695924212"] Сега си ям нормално,просто престанах да се тъпча.[/quote] Това е разковничето.…
Нещо като дневник[quote author="doni dimitrov" date="1695906301"]По бавно не,но по трудно със сигурност. Последно на мен десетина килограма…
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩМоже и да си прав за ровенето. И аз съм онлайн, ама засега нямам проблеми.…
ЩНЩ , ЩангиЩ+Щ[quote author="Homer Simpson" date="1695878724"] Игрите: Ники, милия не може, чака си неговата игра, гадно е…
Нещо като дневникМай ми стана навик да пиша веднъж месечно :). Тренирам, все още още леко. Възстановяването…
Too Little, Too LateБързо и успешно възстановяване!
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩТака е. За нищо не става, но важното е, че си вярва. Довечера ще го…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="Dydo" date="1695661585"]Светльо, къде по същото време. БГ е приела християнството и православието над 3…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="Dydo" date="1695635466"]Светльо, кой да знае какво ще стане, за да вземе по-целесъобразното решение. Византия…
Сила, когато станат 51+ годинитеПо отношение на религията - въпросът е от теологическо и догматическо естество. И не беше…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="T. Toчка" date="1695628678"]Това със снишаването, цялото, което си написал, само от техни привърженици съм…
Сила, когато станат 51+ годинитеНе разбрах какво трябва да кажа. Корнелия не я харесвам, както и БСП не ги…
Сила, когато станат 51+ годинитеКогато атовете се ритат, магаретата теглят, е казал народа. Така че по-добре ние да се…
Garbage in, garbage out[quote author="kaloyan" date="1695316576"]Аз пак не знам за кой Андрей говорите, но по принцип всичките тези…
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩНамали натоварването по време на тренировка. Карай си както до сега, но по-леки тренировки. Така…
Garbage in, garbage outАкцентът беше другаде. В една игра, при едни елементи победител ще бъде един или друг.…
Garbage in, garbage outНо в пъзелите не толкова и това му коства победата. Иначе за Гатьо - човека…