Svetoslav

Svetoslav

на 53 години

ЩНЩ , ЩангиЩ+Щ

Ми те хората са във форума, когато са на работа. Ти искаш в почивен ден…

Garbage in, garbage out

[quote author="Splash" date="1693999577"] Плановете за този уикенд толкова пъти се промениха. От ... и бира,…

Виц на деня :)

За да отслабна добавих и клекове към тренировката. Наредих бирите на най-долния рафт на хладилника.

ЩНЩ , ЩангиЩ+Щ

Semper idem :)

80/20

[quote author="Dydo" date="1693820200"] Аз нямам предвид личното тегло, а теглото на КБ...........от къде ти дойде…

80/20

[quote author="Dydo" date="1693756456"] Предпочетох да върна малко килата и да трупам повече обем. [/quote] Това…

ЩНЩ , ЩангиЩ+Щ

[quote author="Homer Simpson" date="1693763626"]Еле сте пораснале , еле сте помъдреле, никъде не пипате малко да…

Нещо като дневник

Още един месец мина. Възстановяването върви по-бавно отколкото ми се иска, но нищо не мога…

Виц на деня :)

- Здравейте, искам да се запиша на фитнес. - Новогодишно обещание? - Да! - Заповядайте,…

Проблеми с кръста от клекове!

Mоже да пробваш с преден клек. Там кръста се товари по-малко, отколкото при задния.

Too Little, Too Late

[quote author="Boby_" date="1691172241"]Не мога да седя дълго, не мога да стоя дълго, боли ме, като…

Too Little, Too Late

Някои неща няма да са възможни след операцията. Лекарите ще те информират. Жалко, че няма…

Too Little, Too Late

Аз съм със същия проблем, но и между L4 и L5 диска също почти го…

Виц на деня :)

- Ти си мома, а аз съм ерген... Сещаш ли се какво имам предвид? -…

Нещо като дневник

Не съм писал от месец. Рамото полека-лека се възстановява. Надявам се до месец да се…

Тренировки за здраве

Том Плац - 1992 г 23 х 225кг на 104 кг лично тегло

Нещо като дневник

Благодаря, Цецо!

Нещо като дневник

В събота - лостове, след това на лодката. Вчера имах инцидент и следствието е -…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

А защо изобщо трябва да се гони някакъв максимум ако не си състезател по трибой…

Нещо като дневник

Днес - разтягане.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1