Росен Петров

По формулата от сайт ме изкара 11.7 % ,а програмката от описанието нещо не се…

[quote author="Miro Gi4ev" date="1289722429"][quote author="silver_surfer" date="1289636236"]Здравейте ! Искъм да попитам как мога да разбера процента…

Според мен преумора

[quote author="naykan" date="1289592668"]Здравейте, от около половин година ходя на фитнес но долната гърда не се…

[quote author="the_ace" date="1289666592"]Е да ама сега в перките ли влиза или в гръдния кош? Защото…

Не се сещам за името на упражнението ,но мога да убясня изпланението му: Значи заставаш…

[quote author="PULLUP" date="1289245450"]На колко си години?На мен ми се е случвало поемам си дълбоко въздух…

[quote author="manqka" date="1283788140"]Прави повече упражнения за гръб .[/quote] :O

Благодаря на всички ..Скотово си го правя...преди с дъмбел а сега със Z лост...При 1-ва…

Не съм съгласен,но не споря и нямам намерение !

[quote author="Миsh0" date="1268053841"]По тая логика не прави лежанка, за да не ти се скъсят ръцете…

Не съм съгласен с тов,че правиш всеки път кардио....Ккато спомена си със слабо телосложение и…

Да Ви кжа аз като почнах да тренирам отбягягвах да правя упражнения като клек ....…

За мен за начинаещ тази програма не е добра .... И както спомена по горе…

[quote author="Валдо" date="1267829066"]Питам, защото искам да видя и други мнения на други "специалисти", но явно…

[quote author="terryy" date="1267813303"]Човек не че, съм зле с българският просто го написах бързо и въобще…

[quote author="Fantaa" date="1267818183"]И при мен застоят в гърдите е много голям.Стажът в залата ми е…

[quote author="velislavs" date="1267806635"][quote author="silver_surfer" date="1267797082"]Ееее Вие го обърнахте на тема за правопис..... =D[/quote] Ти видя…

Не знам,аз вчера правих крака и сега задника ми има мускулна треска :D краката естествено

Ееее Вие го обърнахте на тема за правопис..... =D