Слай

А от къде мога да си набавя тези продукти може ли линк , относно хипофизата…

Явно на много голяма част това им е проблем . Също така и аз имам…

Снимка ще кача вероятно утре .Стаж 1 година , ръст 180 ,години почти 17 ,…

Рамото с коя мускулна група да го правя тогава ?

Някой пробал ли е с "Контратубекс" нали попринцип стрийте са белези а това е против…

[quote author="Филип Буцев" date="1303923891"][quote author="Silvest1r" date="1303915358"]Предложете ми Креатин и глутамин по отделно аз таурин имам…

Предложете ми Креатин и глутамин по отделно аз таурин имам около 35-45 лева сега всичко…

Само ми стана странно , как качи толкова кг с тоя креатин ..... Според мен…

[quote author="Mon coeur est a vous" date="1303447994"][quote author="Silvest1r" date="1303384612"]До колкото знам това се получава при…

До колкото знам това се получава при загуба на витамин Е и цинг , после…

[quote author="Hellyz" date="1303242696"]Хидратирай се добре и се раздвижвай много преди тренировката ти за гърди ...…

Кое време ще ме спаси , ако продължавам във същия дух ще се нацепа като…

Утре ще кача снимки , защото сега ги мазах с крема и са поизбелели и…

Немога всеки така казва но продължавам да се цепа и е грозно много ме дразни…

От тази седмица почвам абсолютно всеки ден да тичам , ще редувам 1 седмица фитнес…

Аз крака не прява какъв е смисъла , като тичам почти всеки ден отделно на…

Това със кръговите тренировки ми е малко нестандартно , не може ли просто да дигна…

знам че е малко но с това ядене , нито свалям нито качвам тия кг…

Сутрун 07:00 - един сандвич , чай понякога извара 10:30 - сандвич с филе и…

За храненията хапвам доста : сутин преди училище в училище като се прибера на обяд…