Sanya
на 36 години
[strong] [color=red]08.07.2017[/color][/strong] [color=blue][strong]Активност[/strong][/color] 40 мин йога практика в парка (quick…
Hugger-muggerПърво - изключително много се радвам, че се връщаш Второ…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong] [color=red]07.07.2017[/color][/strong] [color=blue][strong]ТРЕНИРОВКА[/strong][/color] 1. Зерчер клек - 5х10@20кг 2. Набиране, асистирано с розов ластик -…
Роси търси баланса :)Роси негативните ще стават по-"лесни" с времето. Слагам в кавички, защото не е точно лесни…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Вчера не съм тренирала. Нещо ми беше емоционално и не ми се пишеше. По план…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong] [color=red]04.07.2017[/color][/strong] [color=blue][strong]ТРЕНИРОВКА[/strong][/color] - Бутащи Б 1. Раменна преса 10@10кг 6, 7, 7, 7 @20кг…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong] [color=red]03.07.2017[/color][/strong]
Почивен ден. Без колело, което се подразбира, все пак не карам лодка
Вчера едни Дърпащи А, тягата беше с 50кг, защото серията с 60 не ни хареса.…
Orc N' Rolla *AutoregulationИ нека всички дружно да извикаме
Happyyyy birthdaaaay tooo youuu
[strong] [color=red]30.06.2017[/color][/strong] [color=blue][strong]ТРЕНИРОВКА[/strong][/color] - 1 час "Табата" (групова) Освен, че ни убиха от бърпита и…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоНе ми казвай, че си от този тип момчета, дето тренират по клин и карат…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong][color=red]29.06.2017[/color][/strong] [em][color=blue]Активност:[/color][/em] 10 км колело 30 мин йога практика Събудих се с нежеланието да тренирам…
Дневникът на ДаяКакво се случва на тази снимка
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Вчера - почивен. Наспах се като човек, ядох палачинки за закуска - приказка преди повече от година
Garbage in, garbage outНе знам дали си пробвал [url=https://www.bb-team.org/articles/5199_nauchi-se-da-gotvish-pitatelno-kari-s-nahut-i-chervena-leshta]тази рецепта[/url] от сайта, но мога да ти гарантирам, че…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong][color=red]26.06.2017[/color][/strong] [color=blue][strong]ТРЕНИРОВКА[/strong][/color] 1. Лег с щанга 12@20кг 6@25кг 4@32.5кг 3х6@30кг 2. Арнолд преси 8@2х7кг 6*@2х9кг…
Има ли дИбели лели?Както почва от тоя кадър все едно е peace of cake преди повече от година
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Много си мила, благодаря [strong][color=red]25.06.2017[/color][/strong] [color=blue][strong]ТРЕНИРОВКА[/strong][/color] 1. 4 суперсерии: -Сиси…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Ellie, алоето подпомага храносмилателната система с оглед на това, че аз от години имам известен…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]CottageChease[/strong] абонирала съм се вече и попреглеждам при всеки удобен момент преди повече от година