Sanya
на 36 години
[quote author="MovieManiac" date="1487959548"]Примерна закуска: кисело мляко, банан, ядки > [strong]Как да разбера оттук по колко…
Дневникът на V :]Mission completed! Indeed (F)
Mein Tagebuch[quote author="MovieManiac" date="1487955961"]Много ви благодаря! (blush) Имам още няколко конкретни въпроса: 1.Да разбирам, че просто…
Mein Tagebuch[quote author="MovieManiac" date="1487883407"][strong][size=4]Четвъртък, 23.02.17[/size][/strong] [color=blue][strong]Храна: [/strong][/color] [color=purple][strong]Закуска 06:55[/strong][/color] Кус-кус [color=orange]148ккал (40гр)[/color][color=blue][/color] Мед [color=orange]60ккал (20гр)[/color] Замразен…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]23.02.2016 [/strong]- [em]Почивен[/em] Сън: 7 часа [strong][color=orange]ХРАНА [/color][/strong](цел до 1500-1550 ккал) - 3 мъфини "бобово…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Иван Благов" date="1487790863"]Браво, Санчо, добра тяга! Да не идваш и ти да участваш на…
сLеаnеr[quote author="RogueOne" date="1487789646"] [strong]Abs[/strong]: * птица * метла (не мога да обяснявам :D ) [/quote]…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Ади и за мен е приятна изненада това, но предполагам не съм в крайно голям…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]22.02.2017 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] Сън: 7 часа + 1 час надвечер [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] (цел до 1660 ккал)…
Body & mind log: living in a magical realityЧестит рожден ден! Бъди здрава! :)
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - храм на силата 8"Приготвям си помпоните :D Йееееей!
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]21.02.2016 [/strong]- [em]Почивен[/em] Сън: 7 часа [strong][color=orange]ХРАНА [/color][/strong](цел до 1500-1550 ккал) - 3 яйца в…
Мога ли да добавя сутрешната си доза протеин на прах директно в закуската?Дали да се закусва или не е напълно индивидуално решение и това никой не може…
Как хапвате тахан?[quote author="Маданеца" date="1487674187"] Друг удачен вариант е да нарежеш ябълка на резени и да ги…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="ME4O_TURIST" date="1487660176"]Ти ли приготвяш уж американските добавки :D[/quote] Не, аз съм за българските :D…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]19.02.2017 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] Сън: 6 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] (цел до 1660 ккал) - овесени ядки с…
It's My YearЕлена (sun) Аз като човек на науката се радвам нещата да са подкрепени с доказателства.…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]19.02.2017 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] Сън: 8 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] (цел до 1660 ккал) - овесени палачинки с…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Промъквам се да си пусна отчета (wasntme) Първо да се похваля с малко цифри: [em]От…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоТрибестанът е също със съдържание 45% (112.5 mg )минимум фуростанолови сапонини в таблетка от 250мг.…