на 34 години, 5 percenter
купи си от сайта АлиЕкспрес, където има такива на добра цена и са с freeshipping.…
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey или Muscle Gauge PURE ISOLATEАз ще препоръчам физически магазин, заради това, че там може да си избереш точно коя…
Weider Total Rush - Продуктово ревюМисълта ми беше, че в този всичко си го пише, което е предимство пред повечето…
Лост за панта на врата. Някой има ли ?Мой приятел има същия и не му пасва на нито една от вратите в дома…
Weider Total Rush - Продуктово ревюПил съм BCAA на същата марка и много ми харесаха. Надявам се всичките им продукти…
Овесени ядки и оризИ аз мисля, че това е добре. Може да замениш банана със стафиди и пилешкото…
Болки в слабините :(чоколо-моколо с някоя много гадна и после я заритай :D
препоръка за уредМного са паянтави тези комбинирани уреди. В Медова правят много хубави уреди, можеш да намериш…
Избор на добър протеин .Това са протеини от различен тип. Мисля, че Карнивора е най-удачният вариант, ако ти трябва…
Избор на протеинPHD Pharm, Universal Whey
Избор на блендерГолямо предимство е каната да има дръжка, защото аз си купих такъв, който няма и…
Проучване: Избройте поне 5 супер храни/био или натурални храни, които използвате в моментаАз вечер приемам по 1ч.л. индийски живовляк (хуск). Много хубави фибри, които купих за около…
Тренировъчни колани?Не ти препоръчвам колан, който се затяга с лепенка - котешко езиче. Моят изкара 2…
Да взема ли допълнително храносмилателни ензими?+1 за ензимите на Now. Моите са на свършване и ще си купя отново. В…
Отдавам под наем масажно помещение във фитнес залаАко имаше повече осветление и място за камери веднага щяха да го прилапат филмовите продуценти.…
Време е за качване - Какви аминос да си взема?MuscleMeds Amino Decanate са добри, имат по 5гр глутамин в доза. За XTend съм чувал…
Тренировъчни колани?Аз пък препоръчвам да си пазиш кръста и на всяка по-тежка серия да използваш екипировка.…
Предтренировъчен стак и стак за възстановяване[quote author="karlo" date="1412247761"]Amino HYDRO-32 съм ги ползвал интрауоркаут, 8-10 таблетки между сериите. Добър продукт. Преди/по-време/след…
Малко въпроси за бяганетоСпринтовете са по-добър вариант пред маратонското бягане. Сравни телата на спринтьорите и маратонците и няма…
Метод за качване на тегло с 3 базови упражненияСупер е, ако имаш лост в гаража. Ако ходиш на фитнес няма смисъм да се…