Благодаря за мнението :) Трапеца винаги съм го правил с крив лост, относно кофичките не…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Извинявай, явно не съм те разбрал. Амо наблегнал съм на пържолите, защото за мен това…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.[quote author="GRENLOULD" date="1272461491"][quote author="Георги Ненчев" date="1272452160"]Е ако не ги разделям на 4, тогава как, да…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Е ако не ги разделям на 4, тогава как, да ги правя кръгово ? А…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.По-скоро се опитвам да се придържам към умерено балансираната диета от колкото към високо въглехидратната.…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Хранителен режим : 6:30 редувам или 1 кофичка кис. мляко с овесени ядки / 2…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Aко искаш мога да ти ги напиша ;), за да прецениш сам.
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Относно храненето мисля, че режима ми е много добър, като във никакъв случай няма да…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Виждам, че си малко скептичен относно моята жажда за хранителни добавки :D, но все пак…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Благодаря : ) Сега въпроса е само как да ги вземам. Протеина знам, че в…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Eми за протеин ми остават около 70-80 лв. , възможно ли е да се вземе…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Благодаря за изчерпателния отговор ;) Иначе за матрицата както споменах по-горе мисля да е Green…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Ми в момента съм 68,5, тоест около 2 кг и половина.
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Здравейте. Мина около месец откакто пуснах тази тема и реших, че сега е момента да…
Tренировка за рамоБлагодаря ти за подробния отговор :). Трябваше да уточня, че наскоро сложих рамото и краката…
Хранене по време на работа/училище ?Изглежда, че дори и сега няма друг избор освен да се приготвя нещо вкъщи (плодовете…
Въпрос за гърдите4 упражнения за гърди много ли са ? Аз правя -1 Лег с лост 3х8…
Малко мнения за ръцете...Извинявам се много, направил съм механична грешка докато съм писал. Програмата е същата като твоята,…
Малко мнения за ръцете...[quote author="Стоянчо" date="1269507785"]Без много обстойно да съм прочел поста на автора, веднага ми прави впечатление,…
Писнами от тези ръце моляви обърнете вниманиеAз също тренирам бицепс и трицепс в един ден и въпроса ми е коя от…