Толио

При тичането с плик, разликата е ,че се губи само и единствено повече [b]ВОДА[/b].

Дай малко информация за себе си, ръст , килограми, щото калориите ми се виждат много…

20гр. със 300мл вода или сок, един час преди тренировка, и [b]също толкова[/b] след тренировка.…

Коремните преси ги прави преди тичане, 2-3 серии до отказ.

axaxxaxa

Благодаря ви, може да сложа кардио в първия ден.

Най-често се измерва с калипер.

Ванка, искаш да кажеш за 1 месец ? Аз плащам по 20 лева на месец,…

Не може да се каже че виси, но се вижда разликата като се погледна от…

Благодаря за информацията. Последен въпрос : възможно ли е едната гърда (лявата) да е осезаемо…

А може ли да се наблюдава гинекомастия само на едната гърда ? Т.е другата да…

ЧРД братле! Да си жив и здрав.

НВД, потърси се, има доста информация за тази диета.

Яж ги цели :)

Честит имен ден! Да ви е живо и здраво както името, така и тялото :)

a ?

А гърдите ? :)

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063/

http://www.healthcentral.com/cholesterol/home-body-fat-test-2774-143.html

[quote author="Иван Шишманов" date="1209084723"]24.4.2008 Адски много ме притеснява това, че взех да кръшкам от диетата…