на 60 години
Напомпването е много добро за хипертрофиа само да се помпаш не но в края на…
2 месеца режим отслабванеОт колко време не си тренирал?
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Аз жившя в Испания обаче нема да ти кажа де е .
Програма.Мнение[quote author="Kickboxing" date="1293371103"][quote author="vatman" date="1293370849"]Тази програма може да я прави и човек с две седмици…
Програма.МнениеТази програма може да я прави и човек с две седмици стаж а и по…
Too Little, Too LateТова за мен е добра техника но щом го усещаш добре прави си го а…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1293217302"]Ти си заври дяволския хуй в женското дупенце,педал.[/quote]Браво
Бърлогата на DeadManWalkingТука имаше един трол като тебе преди ама не се сештам как се казваше Ангел…
Цепване на кожа!?Хубаво че не тренира задника,
през колко време?От време на време.
мотивацияБез музика се чуствам по концентриран.
мотивацияНиква мотивациа не ми трябва това ми е начин на живот.
Тренировка за максимална сила?http://www.theironsamurai.com/2010/05/21/ivan-abadjiev-lecture-bulgarian-olympic-weightlifting/ Успех.
Малко общи въпросиЗабравих и синтола освен размер дава ли и сила.Дава ти обем както силикона при жените…
Клекв шоуто на Слави беше -сам прецени Аз сам прецени шоуто на Слави е едно…
Клек[quote author="Петко К" date="1292869349"]Той и да го намери, все тая, пак ще измислите разни причини…
Клек[quote author="Иван Петков" date="1292859507"][quote author="vatman" date="1292854690"]Как може да вярвате на такива простотии.[/quote] Какви простотий бе…
КлекКак може да вярвате на такива простотии.
СуперсерияМожеш спокоино да ги правиш когато са за антагонисти тоес бицепс и трицепс или гьрди…
Мускулна треска след всяка тренировка.[quote author="Едуардо" date="1292751170"]Някъде помня че бях чел, че много трудно се изолира рамото от лег.…