на 60 години
Така е колега нещото което има обаче е че дьлгиа расте повече и по лесно…
Моля за съвет и мнение за програма за гърдиМного е обема за стажа ти. :D
Тестостерон стимулаторЗнаете ли сега се поразпитах аз живея в Мадрид и тука много го хвалат Пинк…
Voyage to the land of deathСъщо така - защо тренираш трицепса, а бицепса не? Срам го е според мен затова.…
BTV тази сутрин, "За" или "против" стероидите[quote author="anonymous" date="1285078017"]Прост народ, слаба държава.[/quote]x10
Voyage to the land of deathЗа мен по добриа вариант е ниските повтурениа с високи тежести да се сменят но…
Обикновена програма.След тяга мечката пак те удра в крьста затова. :D
Тестостерон стимулаторЧетеики ви стигам до извода че не стигам до извода незнам кво да купа. ;(
Дневникът на GiovaneМного спагети бе ;)
Какво ли ще стане...ако?Интензивност са тежестите колкото по тежко толкова по интензивно.Почивките не са интензивност почиката влиае на…
Какво ли ще стане...ако?За да стреситраш мускулите не е нужна смяна на упраннениа и 4 упражнениа може да…
Обикновена програма.На мястото на мечката ако сложиш набиране ще е по добре ако го можеч де.…
Важна: За или против обезкосмяването ?[quote author="Thrash" date="1285149408"][quote author="малкия113" date="1285047313"][quote author="Thrash" date="1284748322"]Ачо, все ми е тая. И космата да ми…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Бих те посьветвал да правиш набиране винаги с тежес и да се мьчиш да слагаш…
Четири реда "плочки"Тоя ако има глисти и те са културисти.
Долна част на Корем ??Ето ти за долната част на корема от вис на лост дигаш краката изправени до…
Само 11% от мъжете по света го могатТова и 1% не го могат на 65 световен шампион сезон 2008 2009 http://www.youtube.com/watch?v=wybXXBgNKQs
Само 11% от мъжете по света го могат[quote author="Rikoo" date="1285054182"]Аха турист съм да.. Ще внимавам да не стана инвалид на 30 години…
Програма за разгряване и качване на ММ[quote author="Miro Gi4ev" date="1285054077"][quote author="vatman" date="1284970035"]Според мен бутащи и дьрпащи като разделяне ще е по…
Сложни въпроси тормозят главата ми ;)[quote author="Miro Gi4ev" date="1285051399"][quote author="hondacivic223" date="1284988786"][quote author="anonymous" date="1284986970"][quote author="hondacivic223" date="1284981556"]Търся експлозивност. Правя серии клекове с…