Добре. Развивам въпроса. Ами по-добре ли е да тренирам изморен след 9 часов работен ден?…
Тренировка след следобеден сън?!Споко. Не ме мисли. И след следобедния сън вечерта дори рано да си легна пак…
Двудневен сплит (без крака)! Моля помогнете!Благодаря ;)
Двудневен сплит (без крака)! Моля помогнете!Айде де;) Последен напън да си довърша програмата ;) Не ме предавайте точно преди края…
Двудневен сплит (без крака)! Моля помогнете!Краката няма да ги тренирам, щото имам проблеми с тях и не е препоручително. Пък…
Двудневен сплит (без крака)! Моля помогнете!Моля Ви да се изкажете по моя въпрос. Знам, че има доста изписано по темата,…
SOEV PROTEIN?James, eми на мен смесен с бананов сок си ми е добре. Не е вкусно,…
SOEV PROTEIN?Пърди се верно доста. Особено от соевото брашно. От протеина не толкова.. Мен ми казаха…
Програмата ми. Кажете си мнението! Благодаря.Благодаря :) Тренирам от 3-4 месеца, така че няма да прекалявам с упражненията... Обратен скрипец…
Програмата ми. Кажете си мнението! Благодаря.Казах, че програмата МИ ДЕЙСТВА ДОБРЕ.. :) [b]Pepper,[/b] бицепс не мога да правя с щанга,…
Магазини за диетични храниНа Женския пазар има. В един безистен между улица Симеон и улица Кирил и Методий.…
Соев протеин - за и противT-BiRD, смесено с бананов сок е приятно на вкус :)
Набавяне на протеинWhite, в диетичните и диабетичните магазини има. Аз си взех от Женския пазар в едно…
Относно тичането (крос/джогинг)?!Суроватъчен протеин? К'во представлява това? Откъде мога да го купя и к'во му е действието..…
Относно тичането (крос/джогинг)?!Какви аминокиселини по-точно? Някакви добавки ли са или мога да си ги извлека и от…