За какво ти е тоя релеф на 60 килограма, 180см, искаш да приличаш на скелет…
Как да се преборя с преяждането?Ами това, което искаш е точно мускулна маса, не вярвам да искаш огромен корем и…
Кре-алкалин в по-големи дози?Пич, та това са почти 10 грама кре-алкалин, препоръчителните дози са между 1,5 и 3,…
Как да се преборя с преяждането?А мазнини ли искаш?
Относно програмата FST-7Хах, ама че въпроси... Първо не си казал стаж, години, тегло и второ много е…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!С какъв блендер/пасатор си мелиш ориза (марка, модел), защото аз имам един стар пасатор, но…
Мнения за марката AMIX[quote author="AgBOKATA" date="1336856202"]Нищо не си разбрал младежо, при доза пудра 50 грама какво очакваш ?…
Как да натрупам малко маса на ръцете?[quote author="Веселин Иванов" date="1336676105"][quote author="Ivan Todorov" date="1336674263"]Здравейте, тъй като често тичам или карам колело, краката…
Препоръка за Креатин[quote author="MARTO_CSKA" date="1336388936"]Доста отрицателни коментари съм чувал за кре-алкалина и ако не се лъжа точно…
Хранителни добавки за възстановяване.[quote author="Камен Илиев" date="1335712360"]Добре : Pure Nutrition Whey - 1,25 лв/доза срещу Pure Nutrition 100%…
телешки протеин - прием?По принцип телешкия протеин става за след тренировка, но не е толкова добър вариант колкото…
Мнения за ВВДНе, може пак да е кисело, но не Активиа.
Мнения за ВВДБих заменил Активията с друго мляко, което не е блъскано с нишесте и захар, поне…
Алтернатива на варените яйца[quote author="Inactive" date="1334990376"] За месо не съм се замислял, понеже по принцип обядвам пилешко( пържола,…
Общи въпроси за покачване на маса при "ектоморф"[quote author="Loonbg" date="1334742514"] Доълнение : не съм взимал хранителни добавки (поради финансово естество) но те…
Упражнения за разширяване на гърба[quote author="Stefan Trifonov" date="1334525340"]Не ходя на зала, а набирания не мога да правя.[/quote] Не, че…
Христос Воскресе! :)Воистина Воскресе!
Мнения за НВД-то миНе, да не говорим, че трудно ще намериш истински пълнозърнест хляб, повечето са 60% бяло…
Коя от двете марки креатин да избера ?[url=https://www.google.bg/#hl=bg&sclient=psy-ab&q=GENERIC+NUTRITION+Kre-Alkalyn+200g&oq=GENERIC+NUTRITION+Kre-Alkalyn+200g&aq=f&aqi;=&aql;=&gs_l=hp.3...2193l5171l0l5525l3l3l0l0l0l0l100l272l2j1l3l0.frgbld.&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=8531597465da3c2c&biw=1280&bih=578]GENERIC NUTRITION Kre-Alkalyn 200g[/url] също е вариант - кре-алкалин на прах.
Избор на Кре-Алкалин[quote author="Илиян" date="1330160702"]Ако искаш да ти излезе по-евтино си вземи на Генерик Нутришън Кре-Алкалин. По…