Такаааа.Май се напих.. (wasntme) [strong]Ставане: [/strong]11.00ч. [strong]Тренировка:16.30ч. Гърди и гръб[/strong] [strong]Разгряване:[/strong] стави мави 1. Придърпване…
Дневникът на Стела[strong]12.05.2014г[/strong] [strong]Ставане: [/strong]9.00ч. [strong]Тренировка 10.30ч.: Долна част[/strong] [strong]Разгряване:[/strong] пътека, стави 1. Пълен клек с щанга…
Дневникът на АлексВик, къде беше, когато пробивах с дрелка, моите кокосови орехи :(
Сърдити старчета[quote author="Boby_" date="1399882313"][quote author="Stela" date="1399833460"]Чичо Митко, ще откажеш половината от хората да тренират. [/quote] Напротив!…
Сърдити старчетаЧичо Митко, ще откажеш половината от хората да тренират. Как ще те опазим от каките,…
Дневникът на Стела[quote author="Маргарита Манева" date="1399830821"]Здравословната храна не е непременно безформена и безвкусна. Мисля, че всеки човек,…
Дневникът на Стела[quote author="Aleks Sandra" date="1399828701"] Обаче аз го и послъгвах, например преди отливах от олиото и…
Дневникът на Стела[strong]Ден без тренировка[/strong] [strong]Ставане: [/strong]8.30ч. [strong]Храна: [/strong] 9.30ч. 2 бразилски ореха, 1 банан, кафе с…
Дневникът на Стела[quote author="Aleks Sandra" date="1399811464"]И аз съм така (dull)[/quote] Алекс, ти защо го правиш? Здравословни проблеми…
Дневникът на Стела[strong]Ден без тренировка[/strong] [strong]Ставане:[/strong] 11.00ч. [strong]Храна:[/strong] 11:30ч. 2 бразилски ореха, 1 банан, парче кашкавал, 5…
TOO FIT 2 QUIT!!Аз от теб не очаквах такова нещо (tmi) (wasntme)
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1399653747"] преди малко докато си режех месото и ръката ми се схвана,…
Дневникът на Стела[quote author="Rapuncelina" date="1399643124"]Чуково сгъване с лост. Ама как точно се казва самото нещо не знам,…
Дневникът на Стела[strong]Ставане: [/strong]11.00ч. [strong]Тренировка 12.30ч. Бицепс, трицепс[/strong] [strong]Разгряване[/strong]: кростренажор, стави мави * в суперсерия 4x12 1.…
Дневникът на Стела[strong]Ставане: [/strong]09.00ч. [strong]Тренировка 10.30ч. Рамо, гърди[/strong] [strong]Разгряване:[/strong] стави мави; с гирички това онова.. 1. На…
Never back down :) BEAST MODE in action :D[quote author="Adriana Dacheva" date="1399489059"][quote author="Stela" date="1399488728"]Ади, в Дисниленд успя ли да отидеш? :)[/quote] Не, умишлено.…
Never back down :) BEAST MODE in action :DАди, в Дисниленд успя ли да отидеш? :)
Дневникът на Стела[strong]Ставане:[/strong] 08.30ч. [strong]Тренировка: 18.00ч. Гръб[/strong] [strong]Разгряване[/strong]: стави мави, скрипец 2x20 1. Гребане с щанга широк…
Дневникът на Стела[quote author="ddd" date="1399409391"]И още по-интересно ходиш до тоалетна, предполагам :Д[/quote] Тц, нИ ходя. Стискам :D
Закуска с банани и яйца при НВД?Отдавна са изпробвани тук във форума ;) [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/63261]Бананови палачинки[/url]