на 41 години
[quote author="sapuna" date="1402749930"] Жорка ,от тренера 50-те кинта ша си ги вземеш ,ама другите 200…
Захариди = въглехидрати?[quote author="Pavel D" date="1402847590"]фините били резултат на някаква процедура, която махала част от полезните неща.…
Прием на карзилЯ кажи честно по колко твърд алкохол пиеш?Факта,че те притеснява липсата на твърд алкохол в…
Деформиране на лявата гърдаСнимков материал?Едва ли причината е в последната ти тренировка,не си забелязал явно до сега.Малко хора…
Топяща мазнини тренировкаНе знам дали е поради стила ти на превод или естеството на статиите,които подбираш,но ме…
НВД мненияДобави цели яйца,свинско,животинска сметана,масло,качествени сирена,ядки и може и да ти се даде съвет за НВД…
Колко е важна закуската и какво се случва при липсата й?[quote author="Георги Младши" date="1400701819"] Опитай да хапваш интегрални зърнени продукти и мляко или соеви напитки…
Избирам протеин и гейнър, нужна ми е помощ[quote author="Debel Lebed" date="1400749909"]... плодовете също не ги подминавам с безразличие, но някак си не…
Изтекъл Срок на годност на Omega 3-6-9 (Now)Вероятността мазнините да са окислени и гранясали е голяма.Зависи и как са били съхранявани.Могат да…
отслабване с поне 30-40кг[quote author="Димо" date="1400661275"]: - това за ефекта върху мазнините на грейпфрутите и лимоните най- вероятно…
Избирам протеин и гейнър, нужна ми е помощТрудно ще се откажеш от това,което си намислил така,че предлагам компромисен вариянт.Купи си протеина и…
Кафеви петна?Имаш ли дошашен любимец?Куче или котка?Огледай ги за подобни обриви.Прилича на "ring worm" ,но от…
Готови "месни" продукти[quote author="Master Admin" date="1400000691"][/quote]"Рачешките рулца са всичко друго ,но не и от месо :)"[/quote] И…
Печено или варено месо?[quote author="Gergi_81" date="1399521601"]Явно трябва да поясня ,понеже виждам ,че малко хора знаят какво точно е…
Плесен в храната - доколко вредна е?http://spisanie.info/здраве-и-хранене/598-плесента-по-храната продължението: http://spisanie.info/здраве-и-хранене/600-храни-плесен
Тридневен сплит[quote author="Holy Moly" date="1399321160"]Нямаш упражнение за горна част на гърдите. Според мен нещо от сорта…
Здравословна пица[quote author="Boris Yankov" date="1399273776"]Пицата по тази рецепта има над 1000 ккалории... ...Добре, да кажем, че…
Причини за застой при НВД ?[quote author="Eli Ilieva" date="1399023974"] 16.00- филе от пеперуда на скара .[/quote] Това диетичния вариянт на…
Причини за застой при НВД ?Не може да сваляш до безкрайност.Естествено,че ще свалиш по-лесно килограмите,които са ти били доста над…
Кольо Пияндето и ВолейболътЗа първи път чух за мака от приятелка на майка ми.Третираше си депресията и топлите…