stoil

или магарешко яздене ако имаш фр с който да треираш или седнал с противотежест на…

Загрявай повече пусни 10 мин на елипса(кростренажор) динамичен стречинг преди началото и прави 1 -…

Най Красивия ама като напраскаш трапеца иа ако имаш проблем с тесни рамене и ще…

Намали или премахни мялкото (млечн захар(лактоза)) Как си ''скочил'' на това НВД >Всичко тр да…

чак карбото на белия хляб да е по качествен от този на ябълката ... и…

rumen_pro: Кой расъл до 20г. расъл,тва е :Д:Д:Д Всъщност докато се секретира(от предния дял на…

не те ли е страх да взимаш от непознати? Нито знаеш в какви условия го…

на 20 ако не може да дигаш самолета ... и ти трябват тест оптимайзери на…

много си избухнал с тая анкета руменчо :D

няма за какво да съжаляваш предполагам не си вкарвал от работещите дози 20-30-40 гр :?дали…

с 4 месеца стаж няма смисъл да тренираш предмишница освен ако не ти е адски…

Понамали кардиото(в твоя случай футбола),ако искаш размери там .Кардиото не е лошо и по времен…

БЦАА суровина едни и същи са Колио ти каза избери по евтините 1гр/лев :) и…

Най напред всичко зависи от твойто тяло твоя метаболизъм и твойте цели аз бих спрял…

Ако е преди съм забелязъл по малко динамичен стрчинг че ми действа добре а статичния…

1.5-2 гр казеин в 100 мл мляко ,но обезмаслена извара или като добавка казеин ми…

кофти избор избягвай нещата в ''прикритите'' продукти в бг салами кайми други колбаси 90 %…

Ми и аз съм на общежитие ама като има желание има и варианти .Един стар…

Според мен си понастинал виж дали на работното място не ти духа от някаде дали…

padre ,не си от най - правите адаптогените са си всепризнат дял ,а Екдистерона няма…