[color=red]Модерация: мнението не отговаря на условията за ползване на форума! Моля, пишете на кирилица![/color]
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоНе тряя та е страх от тая захар бе ;D пробвай малко reverse diet според…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневникДнес трябваше да е не тренировачен ден ,но заради това ,че утре ще съм далеч…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневник[u][/u] Долна част днес Добро утро 2x15 s 15 kg Клек 2x17 25кг Легпреса 2x15…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневникВ крайна сметка,четах за сплитове и си изградих друг той ще е понеделник-горна част акцент…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневник[color=orange][/color] Нов сплит Отново горна-долна-горна-долна ,но с повече упражнения Горна : Набирания надхват Лежанка Нанирания…
Колко kcal е 1 кг мазнини[quote author="Queen Cobra" date="1468518923"]Човешката мазнина не е 99% липиди, както олиото, а между 70 и…
Запазване на тялото през почивка[quote author="Скалата" date="1468056513"]Съгласен съм с Bro. Най-много да разтягаш, ако имаш желание[/quote] а ако не…
Извара и лютивкаЗдравей приятел !Аз бих те посаветвал да си ядеш лютивката и да не ти пука!!Просто…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.084 хранения на ден добре ли е 6:30-П+В+М (В този интервал сам на дск) 12:00-(след…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневникА искам да попитам.Пречат ли плодовете , и сладките неща на сваляне на кг?Също така…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневник[quote author="Димо" date="1466517570"][quote author="Alexander Krastev" date="1466516697"]И ако се стараеш повече при писането, също нищо няма…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневник[quote author="Kaloyan Tsonev" date="1466496988"][quote author="Стилиян Tp" date="1466492713"]Какво мислите и за крем доктор oetker,с нискомаслно прясно…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневник[quote author="Димо" date="1466510746"]Аз пък, ще се разгранича от повечето тук и ще те посъветвам да…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневникКакво мислите и за крем доктор oetker,с нискомаслно прясно мляко?
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневникНе знам , как точно се казват упражненията извинявам се за което.Ако се чудите за…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневник[quote author="Боян Димитров" date="1466432573"][quote author="satisfaction" date="1466371045"] Мина една седмица, аз бих искал да видя отчет…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневник[quote author="satisfaction" date="1466371045"]Приятел, положението е такова, че в момента информацията може да я намериш навсякъде.…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневникОпитвам,чета бая форуми гледам бая клипове на хора занимаващи се с фитнес и повечето от…
Малко нетърпеливост и много нерви :( Моят дневникИзвинете ,но имам чувството, че имам хормонален disbalans немога да свалям килограми а направя ли…