Ангелов
на 28 години, Студент във ВВМУ
Здрвейте . Напоследък ми е доста натоварено и нямах желание да…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката na 05/02 : 1.Трап бар тяга-2х4х100, 2х3х110, 2х2х120, 2х1х130, през 10 секунди, една минута…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияОнзи ден времето беше хубаво,та направих лека тренировка от 2 км крос , 5 спринта…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера : Загрявка - 3 мин въже и разтягане 3 кръга през 30 сек…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 3 кръга през 30 сек 1. Трап бар тяга - 5х130кг, 5х130кг,…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияБях се разболял и не тренирах в последните дни. Да имам 3-4 леки тренировки колкото…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера : 3 кръга през 30 сек 1. Тяга - 5х120кг, 5х120кг,5х120кг 2. Високо…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияПозагубих се малко покрай празниците. Тренирам през ден,рядко през два. В момента съм си в…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката в събота : БОКС 1. Загрявка 1.2 Бой със сянка - 2 рунда 2.…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 4 кръга през 30 сек 1. Трап бар Тяга - 5х120кг,5х120кг,5х120кг,5х120кг 2.…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера : бокс 1. Загрявка 1.2 Бой със сянка - 2 рунда 2. 30…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 4 кръга през 30 сек 1. Трап бар Тяга - 5х110кг,5х110кг,5х110йг,5х110кг 2.…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияЧестит празник,студенти! Тренировката вчера: 4 кръга през 30 сек 1.…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияЧестит празник на всички именници! Бъдете живи и здрави! Тренировката…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияЗдравейте! Не съм писал от доста време.. Подготовката за състезанието не протече както трябваше,затова реших…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияНяколко дни нямах възможност да ходя в залата.Тренирах навъх с едно приятелче. Днес ходих в…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера: 10х50м ускорения 5 рунда бой със сянка 50 набирания 50 кофи Тренировките днес:…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката на 16.09 8 км крос 2 рунда бой със сянка Тренировките днес: Сутринта: 5…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката в сряда : 2 рунда бой със сянка 6 рунда бой със сянка с…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера: 2 рунда бой със сянка 4 рунда ( по 10 сек на движение)…