Ангелов
на 28 години, Студент във ВВМУ
Тренировката вчера - кик-бокс 1. Загрявка 1.1. Отклони,ескиважи - 2 рунда х 2 мин 1.2.…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияВчера - почивен Храната: фаст до 11 1. 150г макарони + 500г извара+ 30г масло…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияДнес по обяд : 6 км крос без да гоня време за около 25-6 мин.…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияВчера - тренировка кик-бокс 1. Загрявка 1.1 Отклони, ескиважи - 2 рунда по 3 мин…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондиция13.03.2016- Неделя без тренировка 14.04.2016 - Тренировка кик-бокс 1. Загрявка 1.1. Отклони,ескиважи - 3 рунда…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера - кик-бокс 1.Загрявка 1.1. Отклони,ескиважи - 2 рунда 1.2. Бой сянка - 3…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 5 пъти без почивка : 1. Клек - 2х120кг , 2х120кг ,…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера на гладно : 4 пъти без почивка : 1. Преден клек - 4х90кг…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияВчера - почивен Храната: 1. 6 яйца в масло + 250г извара+ 1 грейпфрут 2.…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияВчера - почивен Храната: фаст до 12:00 1. 1\2 тава баница с извара и масло…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияЧестит празник на всички! Днес сутринта на гладно : 3 кръга без почивка: 1. Клек…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияВчера - тренировка кик-бокс 1. Загрявка 1.1 Удари,отклони - 2 рунда х 3мин 2. Интервали…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияВчера - почивен Днес на гладно : 5 супер серии от : 1.Тяга - 4х130кг…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияДнес по обяд: 4 пъти без почивка : 1. Клек - 5х100кг , 5х100кг, 5х100кг,…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияВчера - тренировка кик-бокс 1. Загрявка 1.1. Бой сянка - 2 рунда х 3 мин…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияДнес се че чувствах по-добре,и отидох и потичах 5 км крос в Морската. След това…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондиция[quote author="James Hinks" date="1456145802"][quote author="Ангелов" date="1455995066"] На една от почивките ме питаха ръгби ли тренирам,или…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияСутринта на гладно : 6 супер серии от : 1. Сумо тяга - 3х130 ,…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияДнес спарингите минаха доста добре. Имаше доста хора,и се наложи да се играят 2 срещи…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияДнес - тренировка кик-бокс 1.Загрявка 1.1 Бой сянка - 2 рунда х 2мин 2. Лапи…