Ангелов
на 28 години, Студент във ВВМУ
Тренировката днес : 1.Тяга-2х4х150, 2х3х160, 2х2х170, 2х1х180, през 10 секунди, една минута след тях 4х190кг…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 1.Клек - 2х4х130, 2х3х140, 2х2х150, 2х1х160кг през 10 секунди , минута след…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияНямам никакви сериозни амбиции за състезание на този етап,понеже като правя нещо се отдавам само…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес беше бокс. Направих 6 рунда спаринг с тренера,после 6 рунда чувал. Накрая правих…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияВчера бях на бокс.Правихме спаринги и чували. Тренировката днес : 1.Клек - 2х4х130, 2х3х140, 2х2х150,…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 1.Тяга-2х4х150, 2х3х160, 2х2х170, 2х1х180, през 10 секунди, една минута след тях [strong]4х190кг[/strong]…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 1.Клек - 2х4х130, 2х3х140, 2х2х150, 2х1х160кг през 10 секунди , минута след…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияХристос Воскресе! Бъдете живи и здрави! Храната за вчера: 700г свинско , 3 зелени салати…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 1.Тяга-2х4х140, 2х3х150, 2х2х160, 2х1х170, през 10 секунди, една минута след тях [strong]5х180кг[/strong]…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 1.Клек - 2х4х130, 2х3х140, 2х2х150, 2х1х165кг през 10 секунди , минута след…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияИнтересна дискусия се е заформила. Напълно съм съгласен с Алекс. Клякам колкото мобилността ми позволява.…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондиция[quote author="Brown Bomber" date="1491821506"][quote author="Ангелов" date="1491586877"][quote author="Alexander Krastev" date="1491567322"]По принцип като на клипчето ли клякаш?[/quote]…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката на 08.04 а бокс . Направихме 7 рунда чувал,2 рунда лапи, 1 рунд удари…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондиция[quote author="Alexander Krastev" date="1491567322"]По принцип като на клипчето ли клякаш?[/quote] Да? Тренировката днес : 1.Тяга-2х4х140,…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес : 1.Клек - 2х4х120, 2х3х130, 2х2х140, 2х1х150, през 10 секунди , минута след…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес: 4 пъти без почивка: 1. Тяга - 4х170кг,4х170кг,4х170кг,4х170кг 2. Военна преса - 4х70кг,4х70кг,4х70кг,4х70кг…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката днес: 4 сс от: 1.Клек - 6х125кг,6х125кг,6х125кг,6х125кг 2. Лег - 6х90кг,6х90кг,6х90кг,6х90кг 3. Кофи -…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияВидеото: [youtube]https://youtu.be/Peov-gcTHh0[/youtube]
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера: 1. Обръщане от земя - 5х70кг , 3х80кг,3х80кг,3х80кг,3х80кг,10х60кг 2. Изхвърляне на дъмбел -…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияТренировката вчера: бокс. Правихме условия на чувал и малко лапи. Тренировката днес: 1. Тяга -…