мерси че ми каза!!
Най-добрата извара.Аз винаги си взимам насипна от Бор Чвор.Казват че е напълно обезмаслена.
Извара.Може ли да замести месото?значи неможе ,така ли ?
Въпрос относно БЦААспоред мен пари на вятъра 80 гр. на ден ако го приемаш да речем 3…
Проблем с качването на Кгhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/37321/ чети ..... има доста да научиш от тук.
Плътност отделно, Ширина отделно (гръб)различно се отразява на различните хора.Гледах наскоро тренировката на един култорист ,който тренираше гърба именно…
Плътност отделно, Ширина отделно (гръб)Прави примерно 2 седмици първо упр. тяга 2-ро гребане и после на скрипеца(ако имаш сила…
Петдневна програмасложи корема при краката.Прави рамо и трепец в един ден и предмишниза и сложи ръцете…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!аз още в началото си казах че имам малко мазнини по корема но от малък…
Тренировката ми за ръцевместо сгъване с дъмбели прави Скотово или концентрично сгъване.Иначе е перфект.
Ям като прасе и пак свалям!?!?!NP
Ям като прасе и пак свалям!?!?!ОФФ ХАХАХА 30% от 2то килограма МЕН.четене му е майката.
Ям като прасе и пак свалям!?!?!как така не означава ? Добри новини днес реших да се кача на кантара след…
Дозировка на Scivation Wheyизползвай лъжичката от Сайвеишана мн янсо почити всеки протеин е с различна плътност.И това с…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!да копувам си Нутрим от била :D
myprotein.co.ukнаскоро ги гледах в един английки сайт на 50% off ,защото един приятел си идваше…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!Знам но с каква цел се яде точно преди тренировка? И Викторе за тия 5…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!Така трябва.Единиственният човек от който искам мнение е един култорист.Все пак се занимава с това…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!някои хора когато стигнат тази фаза и си казват повече немога.И взимат зоб за да…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!не мерси :D интересно ми е има хора във форума гледам ги 44 45 ръка…