преди да давате коментари прочетете парвия пост дето съм написъл.
хранителния ми режим - помогнетеда не си вегитарианец?
хранителния ми режим - помогнетеразгледай се малко из форума.Сигурен съм че ще намериш хранителен режим без да си играеш…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!мерси много ще започна да ям въглехидрати.:)
Ям като прасе и пак свалям!?!?!качих снимки в галерията някой да каже дали ако кача мазно дали ще мога да…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!аз тогава незнех какво е ориз...картофи...паржоли :ХАХА
Ям като прасе и пак свалям!?!?!аз тогава не съм ги ял за качване а просто така за да не огладнявам…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!ти направо ме отказа от фитнеса бе момче ХАХаха.5000 калорий и аз съм стигал но…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!иначе почити нямам мазно само по корема малко ,но от малък съм така.Днеска доволно си…
Добра ли ми е програмата и ако не е кажете къде да я коригирам7 пъти гръб в седмицата :О много е бе човек.ти нямаш почивен ден забрави да…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!Еми ако това е пътят към успеха тва ще правя аз за тия 5 6…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!axaxaxaxaxaxaxa
Ям като прасе и пак свалям!?!?!в градината съм ял такова .Грис халва му се вика (ужасно е) бляяя ХАХАа
Ям като прасе и пак свалям!?!?!тъкмо хапнах 5 белтъка 1 яйце и 10 бухти с пудра захар.
Ям като прасе и пак свалям!?!?!няма да го правя това ,защото стомахът ми е достатъчно разширен (генът ми е такъв).
Ям като прасе и пак свалям!?!?!аз тука се мъча да ям спагети без захар от 1 2 месеца 6тото ориза…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!леле мале аз толкова мн се стараех да не ям Бързи въглехидрати освен след тренировка…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!според мен не е нормално да се храня като 80 90 килограмов човек и да…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!и последно как да си забавя метаболизма и ли просто неможе.Обречен съм.?
Ям като прасе и пак свалям!?!?!а декстрозата кво е бе МЕН :ХАхаха ям споко и то много.Преебано ми е червото…