Тина
Петък Закуска: Кисело мляко, чия и горски плодове Тренировка Раменна преса пред врат 3х10 Раменно…
The new beginningВторник Закуска: Kисело мляко, чия и горски плодове Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Клек 3х20 Напади…
The new beginningПонеделник Закуска: Кисело мляко с чия и боровинки Тренировка Упражнение Серии Повторения Повдигане на щанга…
The new beginning[quote author="Вероника Налбатска" date="1495125122"]В този дневник всяко ястие изглежда страхотно. [/quote] Благодаря Петък Закуска: овесени…
The new beginning[quote author="June101" date="1495032379"]Привет! Би ли споделила съставките на Фритата Изглежда страхотно! [/quote] Рецепта на фритата:…
The new beginningВторник Закуска: Закуска в чаша (овесени ядки, кисело мляко, чия и горски плодове Преди тренировка…
The new beginningПонеделник Закуска: Кисело мляко с овесени ядки, чия и банан Тренировка Упражнение Серии Повторения Повдигане…
The new beginningЧетвъртък Днес правя тренировката за петък, че утре няма да успея. А в събота обикновено…
The new beginningСряда Закуска: Прясно мляко с чия, овесени ядки и малини Тренировка: Упражнение Серии Повторения Придърпване…
The new beginning[quote author="Ivana Andersson" date="1493995301"]Ехааа всичките снимки са супер! Храната изглежда вкусна и разнообразна и много…
The new beginningПетък Закуска: пропуснах, че се успах за работа Тренировка Раменна преса пред врат 3х10 Раменно…
The new beginningВторник Закуска: Овесен мъфин Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Клек 3х20 Напади 3х20 Бедрено сгъване 3х20…
The new beginning[strong]Понеделник[/strong] Закуска: Овесен мъфин Преди тренировка Л-карнитин Тренировка Упражнение Серии Повторения Повдигане на щанга от…
The new beginningПетък Вчера се чуствах много подута, не знам от какво. Може и вода да задържам,…
The new beginningЧетвъртък Закуска: Веган кекс със смокини Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Упражнение Серии Повторения Придърпване на…
The new beginningПонеделник Закуска: Многозърнесто блокче Преди тренировка Л-карнитин Тренировка Упражнение Серии Повторения Повдигане на щанга от…
The new beginningСряда Закуска: Кисело мляко с чия и малинки Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Упражнение Серии Повторения…
The new beginningПостите свършиха и доволно вече си ям яйчица. Постих не защото искам да свалям или…
The new beginning[quote author="Вероника Налбатска" date="1491938511"]Отношението, което имаш към храната и начинът, по който я показваш чрез…
The new beginningВторник Закуска: Киноа мъфин Преди тренировка Л-карнитин Тренировка: Клек 3х20 Напади 3х20 Бедрено сгъване 3х20…