на 32 години, Bodybuilding
Виш това е мое мнение.Примери колкото искаш мога да ти дам. Кажи ми къде ще…
Презареждане[quote author="ElmerFudd" date="1302537710"][quote author="a.k.a. The Boss" date="1302469408"]От днес стартирах 10-дневен период с въглехидрати под 50гр.За…
Petya's Diary - New hope164,47кг и искаш да сваляш? хахахаха :D Че и на НВД....
Лаф моабет - том четвърти[quote author="Кольо Пияндето" date="1302527912"][quote author="Rikoo" date="1302526752"]Мисля, че освен по български + предмета, по който ще…
Лаф моабет - том четвъртиКарпи, ти остави нас (17 годишните, дето взимаме бърнери), 60-70 % от хората в залата…
Кой буустер да избера eNoxide vs Jack3dДжакед за мен пък е пълен боклук. Доста слаб продукт..Пил съм и 3 лъжици, единствено…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="kristiancho" date="1302421235"][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=M4v2OgMlLwo[/youtube] и за да е сигурно събуждането.. ! [/quote] С това се събуждам…
Лаф моабет - том четвъртиInis, те тва е :D Iron Maiden ftw
Аспирин - заслужава ли си приема?Не помня какво точно съм чел, но знам че аспирина намалява усвояването на протеина или…
Въглехидрати след кардио тренировкаНяма такова нещо. На НВД ли си маса ще губиш ;-) РБД - това е…
Лаф моабет - том четвъртиНищо не загрявам как ще вадите пари и кви к*рове ще топите ? :Д
Сваляне на мазнини и стяганеЯ пусни пак снимка да видим имаш ли мазнини :D :D
Терзанията на Крисчо..Много зобаш :D!
Дневникът На Николай Йорданов - Втори месец с креатин + LeanGains ПротоколА добре същност това са само 2 хранения и тренировка на гладно? Как тогава има…
Лаф моабет - том четвъртиMoже ли тоя Уиндоус 7 да е такова лайно?
Дневникът На Николай Йорданов - Втори месец с креатин + LeanGains ПротоколБате, какво горе долу представлява този протокол. Горе долу от това дето съм чел, е..…
Яйцата10 лева за 15 яйца ти луд ли си бе :D По-добре да си купя…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="head_hunter" date="1302008898"][quote author="emzo" date="1302008513"]Абе Хед, какъв ще е [strong]ефектът[/strong] от 1 опаковка карнитин ?…
КРАКАКолегата прокс ти каза най-важното, мисля, че и бягането ще ти помогне сериозно.
Упражнения за плътност на гърбаБатенце, мъчил съм се с 8-10 повторения, мъча се и с 6-8 малко по-тежко. Лично…