RI

Riko

на 32 години, Bodybuilding

Лаф моабет - том четвърти

Виш това е мое мнение.Примери колкото искаш мога да ти дам. Кажи ми къде ще…

Презареждане

[quote author="ElmerFudd" date="1302537710"][quote author="a.k.a. The Boss" date="1302469408"]От днес стартирах 10-дневен период с въглехидрати под 50гр.За…

Petya's Diary - New hope

164,47кг и искаш да сваляш? хахахаха :D Че и на НВД....

Лаф моабет - том четвърти

[quote author="Кольо Пияндето" date="1302527912"][quote author="Rikoo" date="1302526752"]Мисля, че освен по български + предмета, по който ще…

Лаф моабет - том четвърти

Карпи, ти остави нас (17 годишните, дето взимаме бърнери), 60-70 % от хората в залата…

Кой буустер да избера eNoxide vs Jack3d

Джакед за мен пък е пълен боклук. Доста слаб продукт..Пил съм и 3 лъжици, единствено…

Лаф моабет - том четвърти

[quote author="kristiancho" date="1302421235"][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=M4v2OgMlLwo[/youtube] и за да е сигурно събуждането.. ! [/quote] С това се събуждам…

Лаф моабет - том четвърти

Inis, те тва е :D Iron Maiden ftw

Аспирин - заслужава ли си приема?

Не помня какво точно съм чел, но знам че аспирина намалява усвояването на протеина или…

Въглехидрати след кардио тренировка

Няма такова нещо. На НВД ли си маса ще губиш ;-) РБД - това е…

Лаф моабет - том четвърти

Нищо не загрявам как ще вадите пари и кви к*рове ще топите ? :Д

Сваляне на мазнини и стягане

Я пусни пак снимка да видим имаш ли мазнини :D :D

Терзанията на Крисчо..

Много зобаш :D!

Дневникът На Николай Йорданов - Втори месец с креатин + LeanGains Протокол

А добре същност това са само 2 хранения и тренировка на гладно? Как тогава има…

Лаф моабет - том четвърти

Moже ли тоя Уиндоус 7 да е такова лайно?

Дневникът На Николай Йорданов - Втори месец с креатин + LeanGains Протокол

Бате, какво горе долу представлява този протокол. Горе долу от това дето съм чел, е..…

Яйцата

10 лева за 15 яйца ти луд ли си бе :D По-добре да си купя…

Лаф моабет - том четвърти

[quote author="head_hunter" date="1302008898"][quote author="emzo" date="1302008513"]Абе Хед, какъв ще е [strong]ефектът[/strong] от 1 опаковка карнитин ?…

КРАКА

Колегата прокс ти каза най-важното, мисля, че и бягането ще ти помогне сериозно.

Упражнения за плътност на гърба

Батенце, мъчил съм се с 8-10 повторения, мъча се и с 6-8 малко по-тежко. Лично…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1