на 32 години, Bodybuilding
Рибар хваща златната акула. -Пусни ме и ще ти изпълня веднага едно желание. -Той помислил…
Muscle marinade или нещо другоДа ти кажа, че джака не ме надъха или втриса въобще от първата лъжичка, даже…
музика[quote author="Калоян Цонев" date="1285914498"]В нашия фитнес всички слушат предимно метъл и рок, а нито един…
Muscle marinade или нещо другоОсвен това за първи буустер е добра идея :)
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfПробвал съм да чистя на рбд и чистенето става по-бавно, да пак се сваля, ама…
Лаф моабет - том вториАко някой случайно е сейвнал оная снимка на Стоянчо с ония протеинов бар на Нутрим…
Дневникът на gogata2427Ще ти пиша тия дни ако искаш някъде заедно да направим една тренировка, обаче трябва…
музикаЧалгар мъжкар няма :D
музикаА ние мразим чалгари ;) Особено изнежените :P
Кое да избера?Храна като за теб :)
Кое да избера?По-голям ефект за кое? Да ти расте пишката ли? Задай въпроса по-точно.
Прием на Казейн с протейн ???По-добре 150 грама месо :)
какво да правяВ скоро време колената ще почнат да реват от тия подскоци. Велоргоеметър/бързо ходене като за…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfХм, зависи какво искаш да кажеш с това по-умерен подход. Но засега с рефийда веднъж…
музика[quote author="Thrash" date="1285782802"]Bob Sager - Old time rock n roll Today's music ain't got the…
Дневникът на gogata2427Къде е тая зала мечката?
музикаDown with the sickness Let the bodies hit the floor Rejection role
Лаф моабет - том втори[quote author="Thrash" date="1285773161"]Днеска как затапих даскалицата по история. Направо я заврях в кучи гъз. Един…
Хапчета за енергия ...[quote author="stoenskiii" date="1285772655"]А тия напитки .. Редбул , Шарк ... и така нататък вършат ли…
Muscle marinade или нещо друго[quote author="kilima7" date="1285699934"][quote author="Rikoo" date="1285685302"]Другия път направо 3-4 лъжички ;) Изречно пише на кутията на…