RI

Riko

на 31 години, Bodybuilding

DevastatoR`s diary - Cutting phase

Калояне, имах предвид как изпълняваш дживението, не размера на ръката .. ;-) Абе защо не…

DevastatoR`s diary - Cutting phase

Нещо не ми дава да едитна. Казах, че ръката преди 10тина години му е била…

DevastatoR`s diary - Cutting phase

@Не е Орлин, Орлин е абсолютен химик. @Мак Сим, едва ли го знаеш.. :)Но трицепса…

DevastatoR`s diary - Cutting phase

[quote author="Dique" date="1324404361"]Приятел, той е 2 метра. Имам един приятел, точно колкото него висок, 105кг…

DevastatoR`s diary - Cutting phase

[quote author="Dique" date="1324319170"]Що му търсите косури на техниката, при положение, че е с 43-4 ръка…

Изневерявате ли?

[quote author="Миsh0" date="1324288347"]Като прочетох последния пост ми се доповръща.....[/quote] Ха, представям си ако разбера, че…

Лаф моабет - том шести

[color=green]Модерация: Нарушена точка 4.2, 4.3 и 4.4 от [url=http://www.bb-team.org/tos]правилата на форума[/url].[/color]

Протеин за качване на ММ

Както и от тренировки, видове генотип, баланс на макроконкуриентите и.т.н.

DevastatoR`s diary - Cutting phase

[quote author="Калоян Цонев" date="1324189474"]Ами зависи, брато. Ако си пил бисквитките няма шанс просто да ти…

Терзанията на Крисчо..

Аз знам, че като си вдигаш главата на лежанката има сериозна възможност за травми във…

DevastatoR`s diary - Cutting phase

Тоя сингекс е най-отвратителния протеин, който съм пил, 3-4 пъти съм бил близо да повърна.…

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

А и ония ден 4х140кг чист дълбок хакен клек.

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

Раменни преси с дъмбели 8х30кг вчера.

Лаф моабет - том шести

Не и да :Д Писна ми да гледам тия джудо плакати в стаята искам да…

Лаф моабет - том шести

Пуснах една тема и във "купувам" търся да закупя плакати на Арни ако някой от…

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

ВЕЛИК!!! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=68I3j2luW64&feature=related[/youtube]

Лаф моабет - том шести

... Класика! :Д [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=k7ETNeeZBe4[/youtube]

Алкохолът вреден или полезен

Много е полезен. Пийвай с литри, хидратира мускулите, подпомга тяхното възстановяване и те згрява хубаво,…

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

6х130кг хакен клек 8х260кг лег преса Тяга с прави крака - 90кг

Избирам си куче - имам нужда от помощ

Брат, приятели с лопата да ги ринеш....Потърси истински приятели, не куче, с извинение. В край…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1