на 31 години, Bodybuilding
Абе незнам за вас, аз като имам температура, освен ако не надвиши 40 градуса, никога…
Бягане сутрин - как да го правя и ще има ли ефект?Ахахах, а ти колко мислиш, че яде тоя 60 килограмов пич? И да яде 5…
Тиган ZepterНищо лично, ама това си е чиста реклама вашето.Все едно на тефлона неможе да се…
Лаф моабет - том пети[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vcWTTs8QVRc[/youtube]
Бягане сутрин - как да го правя и ще има ли ефект?На 16 годишен 60 килограмов препоръчаш спринтове, след това да се прибере, да изяде огромна…
Смяна на програма за менХех, кво да кажа аз, като качвам 5 см на корема и 0.5 см на…
Може ли гейнерът да бъде вреден?[quote author="Никола Николов" date="1309957202"]Аз доколкото знам гейнера е най-безвредната хранителна добавка :D повече няма какво…
Травма след стретчинг за кракаТи си от Асеновград. Ако ти се идва до Пловдив, , пиши ми ЛС, нека…
Бягане сутрин - как да го правя и ще има ли ефект?[quote author="Боби Велинов" date="1309951244"]Тичай сутрин на гладно - крос последван от спринтове .След това качествена…
Мнение за 5 дневна програма.Един съвет. Откажи се, така не се тренира, а и ми е много интересно, Делфин…
Мнение за 5 дневна програма.За нищо не става тая програма, вземи си избери някоя от сайта.Иначе, краката ти предполаагм,…
Хранителни ДобавкиГлутамина няма да навреди, но няма и да го помогне, при неговия "хранителен режим" е…
Лаф моабет - том пети[quote author="kristiancho" date="1309891171"]ее значи си се разкършил Рикчо... та аз да питам имаше една тема…
Как да стана по-висок?[quote author="The Next" date="1309860971"][quote author="Rikoo" date="1309860581"][quote author="The Next" date="1309813490"]Начин да станете по-високи-НЯМА,всичко опира до DNA,другите…
Лаф моабет - том петиПфф, така тренирах трапеца, че немога да си държа главата права, пада надолу ;Д
Лаф моабет - том петиТоя 2рия виц съм го чувал от слави, но първият ме разби от смях. Паднах…
Лаф моабет - том пети[quote author="Valdis" date="1309861604"]По добре се насочи, към таблет и телефон отделно, така хем ще си…
Стопяване на коремЕ, незнам какви роботи дядки имате, ама моя е на 62 и едвам ходи и…
Как да стана по-висок?[quote author="The Next" date="1309813490"]Начин да станете по-високи-НЯМА,всичко опира до DNA,другите неща са просто митове. Околната…
Какво мислите за храненето три пъти дневно?Регистриран си 2009 и какво? Не съм казал, че изглеждаш зле, но съм сигурен, че…