By the way
[quote author="Danniii :)" date="1361381114"][quote author="Petya" date="1361380936"][quote author="By the way" date="1361376979"]Пете, ако е задържане на вода,…
Petya's Diary - New hopeПете, ако е задържане на вода, знам че лимона помага, но не съм сигурна..
The change[color=red]20.02 [/color]- [em]кардио[/em] (45 мин в аеробно темпо, може и повече да беше), 4х2 вакуумки…
Дневникът на Якимова : )1) ако си настържеш круша или друг плод и после ги пасираш с яйцата става,…
The change[color=red]19.02 [/color]- почивен [strong]Седмица: фаст[/strong] [strong]Ден 3: почивен[/strong] [color=purple]Храна:[/color] 10.30 - кремче (п мляко +…
I’m a fightner,not a quitter!Теди, поста ти е нов, различен и позитивен! Радвам се, че днес си стигнала до…
What doesn’t kill you makes you strongerЦветиии, страхотна си! Аз пък искам коремчето ти...! `тук за резултатите си права.... всичко ни…
The change[color=red]17.02 [/color]- зареждащ, мега зареждащ.... [color=red]18.02 [/color]- корем [strong]Седмица: фаст[/strong] [strong]Ден 2: ~19часа фаст[/strong] [color=purple]Тренировка:…
The changeТака... снощи и днес [color=red]17.02[/color] бяха дни на тотална депресия, че нямам воля.. няма да…
What doesn’t kill you makes you strongerПожелавам ти да не те изкушават тези неща..! А и всички тук виждаме, че волята…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Цвети" date="1361029178"]Лошото е,че аз съм към влошаване на положението..все по-често взе да ми се…
I’m a fightner,not a quitter!Теди, всяко редче написано от теб, е все едно взето от моята глава..! Напълно съм…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Danniii :)" date="1361045827"][quote author="Стоян" date="1361045318"]Трябва ти , някой да забравиш за тая захар ;)[/quote]…
The change[color=red]16.02[/color]-крака, кардио, 2х4 вакуумки [color=purple]Тренировка(на гладно): [/color] 25-27мин пътека български клек с дъмбели - 2х15…
I workout because I love my body- NOT because I hate itХаха, Дани, бъркоча ти ми изглежда вкусен! Моите също имат подобен вид и малко са…
The change[color=red]14.02[/color] - 2х4вакуумки, почивен [color=purple]Храна: [/color] 9.00 - двойно кафе 10.00 - 3сухара, 1сл сусамов…
The change[strong][color=red]13.02 [/color][/strong]- ръце, кардио, 2х4вакуумки [color=purple][strong]Тренировка: [/strong][/color] гирички - 4х6 разгъване на дъмбел зад глава…
The change[color=red]12.02[/color] - почивен, 18 часа фаст, без сън от вчера сутринта 6.00 - мляко с…
The change[strong][color=red]11.02[/color][/strong] - крака, корем, 15ч фаст [strong][color=purple]Тренировка: [/color][/strong] за вътрешна част на уред - 4х20…
The change[color=red]10.02[/color] - почивен, 2х4 вакуумки, [em]17ч фаст[/em] през фаста: - двойно кафе със сметана, 1чч…