By the way
[strong][color=red]23.07 [/color][/strong] Днес май почивен. Сутринта изядох 1 белтък и [color=purple]от ТУ до The mall…
Once you control your mind,you can conquer your body.[quote author="Станимира Алексиева" date="1374517928"]положението май е трагично....[/quote] защо?
The day that never comes[quote author="Martin K" date="1374417954"]кажи нещо за себе си е лод[/quote] мхм, години, височина, кг, мерки,…
The changeДа опиша вчера и днес: [color=red][strong]21.07 [/strong][/color] [strong][color=purple]Тренировка: корем + кардио[/color][/strong] 30 мин кростренажор 15…
The changeи преди лягане: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=207003366090142&set=a.118422028281610.2138.118420351615111&type=1&relevant_count=1&ref=nf http://www.youtube.com/watch?v=GBDHDY0IgoU http://www.youtube.com/watch?v=Bpf1o6raDMQ&list=PLFEL4TW6zkxNSqhSPsTCSjADf8f0wqTfY&index=12
The changeами явно ми се описва храната тези дни.. та: 15.00 /2 часа след трен/ -…
The changeПривет ^^ [color=purple]Реших да опиша и вчерашната храна:[strong][/strong] [/color] 13.00 /2 часа след трен/ -…
The change[strong][color=blue]Julsa,[/color] [/strong]точно и ясно целите ми са: 1. Да сваля до 5кк и да изчистя…
The change[strong][color=red]19.07[/color] [strong][/strong][color=purple]Тренировка: само кардио, на гладно - 50мин[/color][/strong] 30 мин кростренажор 20 мин пътека -…
The changeАу, звучи гадно, ама и на мен не ми се вярва да е вярно. Като…
The change[color=blue]Julsa[/color], прочетох подробно статиите за типовете тяло и мисля, че точно си ме определила. До…
The changeПривет и от мен :D прочетох всички коментари и си направих доста полезни изводи /кой…
The change[color=blue][strong]Queen,[/strong] [/color]благодаря ти за пожеланието! Много, много мило ^^ Иначе, преди да започна по тази…
The changeразглеждах снимки и реших да ви покажа, какво е тялото което се опитвам /искам, мечтая/…
The change[strong][color=red]16.07 - почивен[/color][/strong] [em] [color=green]- не помня от кога не съм ставала в 9.. Днес…
The change[quote author="Nathan" date="1373922262"]Това са зеленчуци ... нищо вредно няма в тях. В 03:00 да ги…
The change[color=green][em]не знам колко е вредно това, но.. хапване сега: 1 голям домат, 1/2 краставица, 1…
The change* снимката е след тренировката днес. Щракаше ми се :D
The change[color=red][strong]15.07[/strong][color=red][/color][/color] [color=purple][strong]Тренировка: рамо + крака + кардио [/strong][color=purple][/color][/color] 5 мин кростренажор избутване на лег преса…
The changeДа, то за всичко е еднаква. Последните 3 дни само малко ги попромених, заради гостите.