29.01.2025 Тренировка В СС: 1. Обръщане от земя- 5х20, 3х42.5, 52.5, 57.5, 62.5, 67.5кг, 3х62.5…
В стремеж към двуцифрено число[quote author="D_M" date="1738089072"][strong]28.01.2025 г.[/strong] Храна: до тук 1990 к ... Може по-късно да хапна нещо…
В стремеж към двуцифрено числоДнес ми излезнаха резултатите-, които пуснах вчера: пакет мъхе 50+, хормонален пакет+ гликиран хемоглобин и…
Нищо интересно след 5427.01.2025 Тренировка Б В СС 1. Трап бар ниски дръжки с повдигнати пръсти 5х50, 3х90,…
Нищо интересно след 5425.01.2025 Тренировка А СС: 1. SSB клек- 3х20,40,60,80,90, 2х100кг, 4х80кг 2. Набиране на халки-3хСТ, 5,10,…
В стремеж към двуцифрено числоЗащо заряза 531 или...?
Нищо интересно след 5422.01.2025 Тренировка Г1 В Кръг 1. Изхвърляне с дъмбел от земя-10х12.5, 2х10х17.5, 1х10х20кг 2. Хоризонтален…
Нищо интересно след 5420.01.2025 Тренировка В1 В Кръг 1. Високо повдигане от земя-10х20, 10х42.5, 3х10х52.5кг 2. Лег с…
Нищо интересно след 5418.01.2025 Тренировка Б1 В Кръг 1. Трап бар високи дръжки-10х50, 10х90, 3х10х120кг 2. Военна преса…
Нищо интересно след 5416.01.2025 Тренировка А1 В Кръг 1. Хетфийлд клек-10х20, 10х50, 2х10+1х12х70кг 2. Скрипец надхват-1х10х30, 2х10 +1х9х50кг…
Нищо интересно след 54Прибрахме се благополучно... с куфари😀. 4 дни в "Антигуа и Барбуда", 1 ден в "Санто…
Нищо интересно след 54[quote author="Splash" date="1736772112"]Въпреки че е трудно, качи някоя и друга снимка от пътуването моля те…
Нищо интересно след 5413.01.2025 Тренировка в хотелския фитнес, който е доста добре зареден. Това е най-добрия хотелски фитнес,…
Нищо интересно след 5412.01.2025 Вчера направих една бърза тренировка само на машини. Положението с теглото е зле-85 кг…
Нищо интересно след 54[quote author="nervak" date="1736544811"]Само за рома и пурите завиждам много ....[/quote] ...е то за кво друго...😀
Нищо интересно след 5410.01.2024г Днес ни дойде багажа-17 дни без...😀 Почивката продължава... До неделя сме на кораб, после…
Нищо интересно след 5401.01.2025 Честита Нова година на всички. Здраве и успехи. Фитнеса на кораба е пълен със…
Нищо интересно след 5428.12...Пристигнахме в Санто Доминго и се оказа, че хотела ни е "овърбукнат" т.е. нямаме стаи.…
Нищо интересно след 54[quote author="nervak" date="1735286049"]Ще е цяло чудо с тези аксесоари да си намериш багажа.[/quote] Аз багажа…
Нищо интересно след 54[quote author="Brown Bomber" date="1735241591"]Веднъж ми изгубиха багажа още на отиване и се прибрах в България…