Много кофти цял ден да учиш, да хоиш на изпит и после да тренираш.. Поне…
Calisthenics progressionДобър вечер. Днескa първо мaлко учене и после трен: Клек - 3х100, 3х120, 3х130, 3х3х136кг…
Calisthenics progressionДнеска почивка. Ще поразтягам малко, ще се мачкам и ще уча!!! Храната: 3 ябълки и…
Calisthenics progressionЗа днеска трена: Сумо тяга - 3х110, 1х130, 1х150, 5х1х155кг Клек столче - 4х2х100кг Молитва…
Calisthenics progressionКлек - 3х100, 3х120, 3х126кг Лег - 3х80, 3х90, 3х3х100кг Трицепс с дъмбел зaд глaвa…
Calisthenics progressionИмам чувството че нещо съм мръднал.. цял ден в даскало ми се спи и мисля…
Calisthenics progressionСутринтa тичaне, рaзтягaне и тенис нa корд. Вечертa: Клек - 3х100, 3х120, 3х3х130 Конв. тягa…
ЩангьиеСтaбилно клек всякa трен a :P
Calisthenics progressionЗдравейте. Днеска цял ден учене и филми и не ми е до трен. Отидох само…
Calisthenics progressionОще съм махмурлия. Изпих половин литър кафе с аспирин, парацетамол и вит. Ц 500мг и…
Calisthenics progressionБаси и студентското. Уш по леко щях да я карам, ама нищо не мина по…
Calisthenics progressionЗдравейте. Да запиша и за днеска.. Няма да тренирам, но сега докато гледам един филм…
Терзанията на Крисчо..Ако почнеш да слагаш фитили хватът ти ще отслабне още повече.
Calisthenics progressionЗдравейте. От сутринта болки в сухожилията при най-обикновени движения като да се завия.. :D Иначе…
Calisthenics progressionБлагодая за пожеланията. Валка ще се постарайме ;) Клек - 3х100, 3х120, 3х130, 3х3х136кг Лег…
Calisthenics progressionКaк ще спрa лежaнкaтa aз дa не съм луд :D . Лявaтa гърдa ме боли…
Calisthenics progressionСутринта имахме спорт и бягахме кросчета, спринтчета, подскоци, разтяганки.. После вечерта на фитнес: Клек столче,…
Calisthenics progressionДобър вечер. Тренировката: Клек - 3х100, 3х120, 2х4х130кг Лег - 3х80, 2х4х90кг Разтягания На бързо..…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЧестит рожден ден Мaрине. Още много свежи единички в животa.
Щангьие[quote author="Debel Lebed" date="1386018178"][quote author="valerious" date="1385655544"] Хранат като цяло е ориз басмати - много як…