[quote author="slavko" date="1304876048"]Явно всички сме тренирали два пъти днес:)[/quote] Всъщност преди 10 минути правих [url=http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474]тази[/url]…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСподели после как ти е кръста след тази тренировка. Аз лично с тяга още не…
Дневникът на един гребецЧестит дневник. Препоръчвам ти ВМ-НВД. Ще имаш доста повече енергия и издръжливост за напрегнатия ден.…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Наядох се аз в къщи, поспах половин час и си казах "що не ходя да…
Basketball Diaries[quote author="Anatoli Ivanov" date="1304852212"]Да вид коремна преса е. Ами от скоро съм любител на ежедневното…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Днес тренировка с групата по кросфит: Пет рунда за време: 5 HSPU 10 high pulls…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="naxx" date="1304780551"]Ааааа на Еминем и аз съм по-бърз :D Иначе ти тия бърпита за…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1304793573"]Изоставя ме ангела от време на време и става страшно...:))) 2 дена на…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseПробвай с тежест над макса само да я вдигнеш и да я държиш 10 секунди.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНа човек винаги му липсва нещо, няма начин. За това се радвай на това, което…
Дневникът на Ачо[quote author="Ачо" date="1304780944"][quote author="kini" date="1304780639"]Искрено ти завиждам за закуската. Ако не исках плочки това щеше…
Дневникът на АчоИскрено ти завиждам за закуската. Ако не исках плочки това щеше да ми бъде и…
Записките на Madboy. :)[quote author="Madboy" date="1304780291"]Днес лег така "леко" до 145 кг :o (bow) :D :D :D (sun)…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="picco '" date="1304780110"]Много бързо напредвате всичко от плевен. Имунизациите нещо много често ги правите,…
Max burpees in 1 minute[quote author="naxx" date="1304780025"]Така, първи опит, 26 броя. 20 бяха за около 40 сек. и после…
Death by Burpees07.05.2011г. Death by burpees - бърпита chest-to-ground - 17 минути + 13 бърпита от 18-тата…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Днес се очертаваше почивен ден, но ми стана маааалко скучно в къщи. 07.05.2011г. Death by…
CrossFit Games Open 11.6[quote author="Vic" date="1304751173"]Видеото от опита: [youtube]O4SS2EzdFKc[/you tube] Едит: Нещо не сработва опцията за качване на…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенКолко часа днес?
Дневникът на valk0v[quote author="Yanislav" date="1304707115"]Всъщност тия грамажи се отнасят за 100гр, а аз не съм обърнал внимание.…