[quote author="Yanislav" date="1304705272"][strong]Храната днес:[/strong] Някой, който е по запознат с ккал белт и пр. би…
Death by BurpeesРезултата на малкият ми брат Станислав - 9 години, 30кг. - 14 рунда и 14…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Тренировка: Набиране в раменен надхват - 9 / 9 / 8 Набиране с тежести в…
Съботно-неделна тренировка в Плевен[quote author="naxx" date="1304621642"]Да направим, обаче ако вали ще е доста кално, може в някоя зала…
Щангьие[quote author="valerious" date="1304622801"]Много ясно.... :) Може и в някоя зала де...пак може да се правят…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТахана с мед ли го ядеш. Аз не мога да си представя да го ям…
ЩангьиеТаз събута или неделя ще си бъдеш ли тука. Може да наминеш на стадиона да…
Fran[quote author="Overlord" date="1304607580"]05.05.2011 скалиран/изменен фран 21 набирания 21 бърпита 3 обиклолки по 200м 15 набирания…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Днес кратка тренировка, но съм доволен. Правих рамо: Раменна преса 5х5 на 54кг. Тежаха, но…
Дневникът на Владислав - [Under construction]Любопитно ми е дали клякаш правилно :)
Дневникът на VentsiКак върви с push-press за 85 ми е любопитно :)
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Днес малко аеробика. Много измъчена, ама от скука.. Добре че после малко техника с бате…
CrossFitПървите игри са били през 2007г. в Калифорния. Но ние в България и сами можем…
FranДа не спамя но ще ти кажа нещо. Можеш да правиш купища комплекси с body…
Max burpees in 1 minuteОооо да. Обещавам ви за рождения ми ден 23 юни ще го направя :)
Max burpees in 1 minute[quote author="valerious" date="1304263538"][quote author="Калоян Цонев" date="1304262686"]24 brps. Втора тренировка с бърпита. Пука ми.. :D[/quote] Айде…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенНики днес ще взимаш ли топките?
Съботно-неделна тренировка в Плевен[quote author="nikypl" date="1304189646"]утре в 16ч. съм на сгурията,ако има желаещи да заповядат;)[/quote] Там съм. Ако…
Дневник на Момчил (andre7080)А според мен много добре започваш деня, нооо после ставаш опасен :D
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Вчерашната тренировка беше за гръбец: 3 х 8 набирания в среден надхват колкото мога до…