Никола Д

[quote author="Madboy" date="1380201509"]И като седна и изпадат после ще ми препоръчаш ли при кой доФтор…

[quote author="kristiancho" date="1380080112"]е вие като се случи така да ядете два пъти ориз два пъти…

Еми тогава се извинявам че не съм те разбрал правилно :P

Еми аз се наричам трибоец защото тренирам трибойската и резултатите ми вървят, но ти да…

Ами тренира без колан, което е достатъчно за да заяква ядрото наравно с другите мускули.…

[quote author="Велико Иванов" date="1379966527"]Отдавна осъзнах,че тягата не е голямо геройство, продължавай да я рязвиваш щом…

Аз ще благодаря на Славко, че ме насочи към функционалното трениране, на Сашко (Madboy), че…

3х3х130 леггггг http://ed_wp-content_v2.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2013/09/tumblr_m9l8xsZ4cs1r2ujzq.gif

И преди година бутна 120 по същия начин, но тогава нямаше малките дискове и направи…

Е няма нужда от нули

Разтегна :D :D :D

Бях мaлко нa море, a пък сегa почнaх училище и в комплект с лошите тренировки…

Клек - 100-1х3, 120-1х1, 140-1х1, 150-1х1, 160-1х1, 165-1х1, 160-1х1, 1501х2, 155-1х2 Нещо ми се беше…

Айде уилкс!!!

Клек - 100-1х3, 100-1х1, 120-1х1, 140-1х1, 150-1х1, 160-2х1, 150-2х2 Това беше сутринта. Вечерта: Клек -…

Клек - 0 на 170 напрайх мама муууууууууууу.... утре почивка и после няма прошка :Х

Клек - 100-1х3, 120-1х1, 140-1х1, 150-1х1 Лег - 80-1х3, 100-1х1, 110-1х1, 120-1х1, 125-1х1 Тяга -…

Клек - 100-1х3, 120-1х1, 140-1х1, 150-1х1, 160-2х1, 150-1х2, 140-1х3 Лег - 80-1х3, 100-1х1, 110-1х1

Клек - 100-1х3, 100-1х1, 120-1х1, 140-1х1, 150-2х1 Първaтa трен е товa зa днескa но след…

Клек - 100-1х3, 120-1х1, 140-1х1, 150-1х1, 160-1х1, 165-1х1 Лег - 80-1х3, 100-1х1, 110-1х1 Ба вчера…