Никола Д

[quote author="Скота" date="1364413871"]Така като гледам може и да не са 90% ;)[/quote] 90 % от…

Клек - 3@100, 1@120, 3@130, 2@140, 1@150кг Лег - 3@80, 1@90, 100, 105, 110, 2х5@90кг…

Днеска: Клек и лег до 60кг Тяга - 3@110, 1@130, 150, 160, 3х1@170кг

Значи петъка клек до 160 и лег до 115 след 0 на 120.. Вчера: Клек…

хахахахаахах аз не мога да повярвам, заплеснах се и обърках дневника..... :D :D

[quote author="Кънин" date="1363809748"][quote author="Никола Добрев" date="1363723978"]Клек - 3х3@80кг Сумо тяга - единици на 140 и…

Клек - 3@100, 1@120, 3@135, 2@140, 5@120, 5@100кг Лег - 3@80, 1@90, 2х1@100, 2х1@105, 2@100кг

Клек - 3х3@80кг Сумо тяга - единици на 140 и 150кг Никакъв сън.. след малко…

Клек - 3@100, 1@120, 3@134, 2@144, 1@152кг Лег - 3@80кг болеше ме гърдата, мускулите ми…

А вие мислите ли, че ако тия изследвания са реални и наистина са проведени, учените…

[quote author="Петър Вътов" date="1363515705"]Бе той да си пие антибиотик без повод, па после да пита,…

Клек - 3@100, 1@120, 130, 140кг Лег - 3@80, 1@90, 100, 110кг Сумо тяга -…

Клек - 3@100, 3@110, 3@125, 2х1@135, 5@110кг Лег - 3@80, 3@95, 3@100кг Всичко ми тежеше..…

[quote author="Петър Вътов" date="1363113137"]утре клек! :D[/quote] Оп грешка :D .. няма да имам време да…

Днеска единици на 150 тяга. Разбрах че ако не се стегна хубаво и не дам…

Ще постнеш ли снимка с плочки?

Клек - 3@100, 3@110, 3@120, 1@130, 2х5@120кг Лег - 3х5@90кг Тренировката без напъване и мина…

Тяга - 2х1@170, 2х1@180, 1@190, 1@195кг Много труден старт днеска.. 195 ме сгънаха яко

Много мощно ги дръпна ;)

[quote author="инж. Марин Маринов" date="1362766837"][quote author="Никола Добрев" date="1362765596"]Клек - 3@100, 1@120, 130, 140, 150, 160кг…