Никола Д

[quote author="valerious" date="1360345268"]баси мамата[/quote] Така се напъва Валка :D

Какво ще ги правиш на европейското?

Сега почни и лежанката стабилно ;)

Клек - 3@100, 3@126, 2@136, 1@146, 2х3@126, 5@100кг Лег - 2х20@20кг О_о

Днеска клек - 3@100, 3@124, 2@134, 1@144, 2х3@124кг Конвенционална тяга - 2х3@110кг Като за половин…

Със сигурност не е от провъзпалителната ми въглехидратна диета :D .. По скоро залагам на…

Къде замина със щангата хахахахахахахахааххах... А напъни го малко тоя клек :)

Кляках до 1@130 леко без напъване. Лег до 2@100, 5@90 тежки ги усетих и гърдата…

Ще се натрови някое зайче на което са правили изследванията по които вие си правите…

full_of_energy не мисля че си се натровил точно от 2 жълтъка..... Teddy Bear от какво…

Клек - 3@100, 3@120, 2@134, 1@144, 2х5@120кг Отскочих до залата само за един клек, ама…

[quote author="Никола Фингаров" date="1359889471"]Страхотен мач направиха,но Алистър подцени Силва и това му изигра лоша шега.[/quote]…

[quote author="naxx" date="1359890965"]За първи път от сигурно 2 години имам мускулна треска на перките и…

Ядеш масло и свинско, а махаш жълтъците.. ЛТФ? Ако няма кой да те тренира на…

За къде си пазиш тонуса..?

Клек - 3@100, 3@120, 2@130, 1@135, 145, 150, 2х3@125кг Лег - 2х5@60, 3@80, 3@90, 3@100,…

[quote author="Петър Вътов" date="1359659076"]Замисълът е добър на Vintage, но не мисля, че е редно с…

Днес от скука: Клек - 3@100, 3@120, 2х1@130, 1@135, 2х3@120, 5@100кг

Днеска: Клек - 2х5@60, 3@80, 3@100, 3@110, 1@120, 3@130, 1@140, 2@130, 2х5@120кг Лег - до…

И в моя кауфланд вече няма насипни извари. Сега си взимам на тази розовата Фитнес…