Студент-инженер телекомуникации
[quote author="Epoc"]Дам за маса разбира се ;) Пък за ставите ако не загряваш добре става…
Ab-Swing заслужава ли си ?Хм... изненадам съм да го чуя. НЕ знаех, че има такова нещо, мислех, че епълен…
Тренировки на лостове,успоредки ...newman, че добре си е, кво му има... :) Аз се опитвам да правя изчистени…
Бедра редуциранеОпределено много продължително задържане. Ако се извършва движение/най-добре да е много бавно и плавно, дори…
Стоп на анаболитеХа, анаболи, хаха стеройди. :D Те са за слабаците. Аз обичам живота, за това не…
Помооооооооооооооооооощ-гърдите отново[quote author="DjoNi"]ок момчета благодаря, но бих искал да чуя още мнения по въпроса :wink:[/quote]marzipan според…
Ab-Swing заслужава ли си ?[quote author="xtasss"]НЕ ГО ВЗЕМАЙЙ! този уред е само за напреднали профисионалисти! не е шега работа,веднага…
Набирания с ...За муслулите е супер. Кофички с тежест, колкото да можеш да направиш към 8 поветорения.…
Колко часа е оптималното време за сън?Индивидуално е! При мен има тези правила: - не по малко от 8 часа -…
Кола маска[quote author="Voltmachine"]Колко е ефекта горе долу на една такава кола маска ще изтрае ли летния…
Коментар на мойте снимкиСнимките наистина са кофти, нищо не могат да ти кажат хората, но и от това…
за ефекта от тежестите или тежеста на тялотоОфф: [quote author="xaoc"]Не се притеснявай, организма има нужда от "отпускане". Само да е с мярка.[/quote]Абе…
ще има ли ефект[quote]ще има ли ефект[/quote]Много ясно, че ще има. Но от написаното си личи компетенцията ти…
От колко време тренирате2, май вече отива към 3 повече, ама писах "1-2", защото ако ме погледне човек…
Своеобразно проучване1. Възраст: 19г 2. Местожителство: Бургас/Варна 3. Социално положение: Ученик
ПОЧИВКАТА ?![quote author="marzipan"]На 3 месеца поне седмица (аз лично на правя 2-3 седмици, отразява ми се…
тема за нинжи - хаха[quote author="master"]Taка , ако искате да приспите някои , просто го прасвате странично във врата…
Шамар на катаболизма или не ?[quote author="propellerheads STAINED"]Аз мисля така: 1ябълка. След 10мин протеинеца. След 10 мин. Комплексни въглехидрати и…
Хранителен режим и още нещоsnEjk0, ти ко сега да не се уплуаши копиле? :lol: :lol: Няма невъзможни неща. А…
амплитуда...Още не нещо научих по този въпрос. В някой упражнения пълната амплитуца освен че товари…