tpd

Намери си свестен ортопед, тук надали има човек, който да ти помогне адекватно.

По-принцип изтръпването е симптом за някакъв нервно нарушение, не е задължително да е свързан пряко…

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/27859/

И се увери, че наистина ги дава в калории, а не в килокалории. Имайки в…

[quote author="peterinka" date="1191669470"]tpd, благодаря ти безкрайно за съветите и разбирането. Ти още в началото, след…

Рамената май ги пресилваш откъм тежест. За сведение: 2.2 паунда/или лбс/ = 1кг А постиженията…

Никога не съм пушил. За какво ми е? :)

Приятел, ще бъдя кратък, но се опитай да помислиш върху това което ти казвам и…

[quote author="peterinka" date="1191428433"]tpd, няма за какво да се чувстваш неловко, радвам се на всяка градивна…

Здрасти, Първо ми е леко неловко да се намесвам в май изцяло женската ви дискусия,…

Не съм гледал гледал предаването, но евала за това, че се е решил. То е…

Мисля, че ако човек иска да постигне нещо на сравнително по-високо ниво, било то в…

Извинявайте, че така грубо ще ви се изцепя, ама всички тия мазила и какви ли…

Много зависи какво точно ти е визическото състояние. Според мен горната програма не е най-удачната…

athle7ic, силата е във функция от състоянието на нервната ти система, която пък зависи от…

Ами това е вариация на въпросното 'пукане на ставите', за което аз свястно обяснения не…

Като тренирам гребане на машина, сметката е че губя около 400ккал за 30 мин. гребане.…

Абе наистина е проблем. 80кг- 35см ръка, сериозна диспропорция. Опитай да сложиш тренировката след уикенда…

Според мен имаш грешен подход. Какво общо има кардио тренировката със спринта? Отг.: Нищо. Идеята…

Според мен термична обработка не е желателна. А освен това ако тялото ти е малко…