на 33 години
12.10.2013-петък Загрявка- с ПВЦто снатчове и тн, 21 суинга @ 16 + 21 лицеви(последните 7…
Orc N' Rolla *AutoregulationЩе отговоря вместо него. Няма нищо общо с изварата, дота по-яко е. Доста е странно…
Дневникът на Бухтьо09.10.2013- сряда Загрявка- тичане( с всякви движения), скокове на кутия за 2мин с партньор- първо…
Too Little, Too LateНе съм чел назад, не знам дали искаш и тука като самото обръщане да го…
Дневникът на Бухтьо08.10.2013- вторник Загрявка- мобилизации, 21 суинга @20(май), 21 бърпита Комплекс "1"- макс ДУ за 3…
Дневникът на БухтьоКакто винаги, точен и полезен, благодаря, Цецо. Днес мога да си ходя без проблеми почти,…
Дневникът на Цветан ВасилевЦецо, беше казал, че си хвърляш диск от време на време, беше пролетта, спря ли…
Дневникът на Бухтьо03.10.2013- четв Загрявка- мобилизации, пълзнене, малко набирания и Т2Б Заучаване- силови на халки- доста набирания…
Дневникът на Бухтьо02.10.2013- сряда Загрявка-мобилизации, пълзене, 21 суинга @ 24, 21 лицеви Заучаване- Кофи на халки- към…
Дневникът на Бухтьо29.09.2013- неделя Футбол- 2-2.30 часа.
Дневникът на Бухтьо27.09.2013-петък Загрявка-мобилизации тн, кипинги, Комплекс 1- АМРАП за 4 мин- 5 набирания, 7 лицеви, 9…
Дневник[2015] - блуждаем сиКога последно делоудва? Ако си много почупен, направи малко делоудче с леки тежести, пак може…
Дневникът на Бухтьо26.09.2013-четв "Тичане"- 5 обиколки с почивка от половинка ходене между тях. Пак лежерно, но поне…
Дневникът на БухтьоМи, можех да клякам с него, поне тва е нещо :D без 200 клек едва…
Дневникът на БухтьоМалко късно дееба, четох некви мнения и си махнаш кожата. Има само малко останала накрая…
Дневникът на Бухтьо24.09.2013-вторник Загрявка- мобилизации, пълзене и тн Заучаване- Т2Б и кик раменни опори, загрявка силово обръщане…
Дневникът на Бухтьо20.09.2013-петък Загрявка- мобилизации, 6 дължини пълзене Встъпителен- 1мин работа, 1мин почивка- 29 клека+ стойка на…
Дневникът на Бухтьо19.09.2013- Загрявка- дислокации, разтяжки, мобилизации Встъпителен комплекс- Амрап за 4 мин- 1хкоремна преса+уолбол(7кг),2хкоремна+уолбол,3хкоремна+уолбол... с партньор(…
Дневникът на Бухтьо18.09.2013- Тичане- 5 обиколки - около 2км- около 12мин Алармита ми ме прецаката и ме…
Дневникът на БухтьоСа, не съм ги засичал точно, ама ги накъсвах, към 50 сек ми оставаха за…