на 33 години
10.05.2012-четвъртък Изхвърляне- 3х3@20, 3х40, 3х50, 2х60, 2х65, 2х70, 1х75 Преса- 8х20, 5х40, 4х60, 4х72.5 Обръщане,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ква тяга си правил вчера?
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Нали знаеш, че за да се научиш да обръщаш от земя, трябва да обръщаш от…
Дневникът на БухтьоС колан и гуменки. Ама колана не съм убеден, че ми помага толкова, по-скоро ми…
Be REAL!Може би, ако беше правил 1х165 и след това 170 можеше и малко повече да…
Дневникът на Бухтьо08.05.2012-вторник Преден клек- 8х20, 5х60, 4х100, 3х120, 1х140(к) Лег- 8х20, 5х60, 3х90, 3х105, 2х115(помощ) Суперсерия:…
Дневникът на ILSTRONGТова, което Еверет показва е било модерно в миналото, тогава май доста са го правили…
Дневникът на ILSTRONG[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gtANNGErDSc[/youtube] За мен това е обръщане с разножка, аналогично обръщане с разножка е същото само…
Дневникът на ILSTRONGЗащо учиш обръщания и изхвърляние с разножка? И какво е швунг?
Дневник[2015] - блуждаем сиПлюс, аз лично, като си заявя някакъв такъв план, винаги се проваля, та не пиши…
Дневникът на БухтьоЗа под 1:30 ще мога 100 процента, ама въпросът е, че след това ще трябва…
Дневникът на Бухтьо06.05.2012- неделя Обръщане- 3х20, 3х40, 3х60, 2х70, 2х80, 2х90, 1,2@95 Преса- 8х20, 4х60, 3х72.5, 0х82.5(к)…
Дневникът на Бухтьо05.05.2012- събота Спринтове- 7х64 крачки Не знам за колко, не знам и точно разстояния, сиг…
Дневникът на ILSTRONGНе само твоите, аз след 5к се виждам припаднал, камо ли за 5х6@100 кг клек…
Дневникът на Бухтьо04.05.2012-петък, първа тренировка в Англия Преден клек- 8х20, 5х60, 4х100, 3х120, 1х140(к) Лег- 8х20, 5х60,…
It's not over until i WIN!Матстарките са най-стабилните обувки за тренировка! :D
Дневникът на Бухтьо02.05.2012 Обръщане- 3х20, 3х40, 3х60, 3х70, 2х80, 2х85, 0х90, 2х90 2х95 Обръщане + преса- 1+8х20,…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseСкокове със заключено коляно и олимпийски го карат да расте малко по-малко, щото и на…
Дневникът на Бухтьо30.04.2012- понеделник Преден клек- 8х20, 5х60, 4х100, 3х120, 3х135(к) Лег- 8х20, 5х60, 3х90, 3х105, 3х115(помощ)…
Дневникът на Бухтьо28.04.2012- събота Изхвърляне- 3х3@20, 3х40, 7х1@50 Преса- 8х20, 5х40, 3х3@60 Обръщане- 3х20, 3х40, 3х60, 2х70,…