на 33 години
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=R3ouX_mM23o[/youtube] Е това според мен е най-добрата им песен, поздрав :D
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостТова всяко упражнение без почивка от предишното?
Дневникът на ILSTRONGНа предния клек каква е ролята на 4х3@100, като после правиш 5х1@110, смисъл не е…
Клуб на чичкото 30+Прави и заден от време на време, че от опит казвам: много лесно се забравя…
Клуб на чичкото 30+Задният клек защо си го изхвърлил?
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Е, защо странна, щангетите освен при клякане, помагата много и за стабилност в бутането над…
Дневникът на Бухтьо25.04.2012- Преден клек- 8х20, 5х60, 4х100, 3х120, 2х135(к) Лег- 10х20, 5х60, 3х90, 3х105, 3х115(помощ) 4…
Дневникът на един бъдещ състезател.Не се коси, оздравявай и почвай подготовката за догодина.
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостСпокоййнноооо, торес ги разби :D Ебати защитата, ебати чудото. Май рамирес пробяга от едното до…
Дневникът на Бухтьо23.04.2012- понеделник Изхвърляне- 2х3@20, 3х40, 2х50, 2х60, 2х65, 2х70, 1х72.5 Преса- 8х20, 5х40, 4х60, 3х72.5,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Славко, смоловът на клек АТГ ли е или просто под паралела?
Дневникът на Бухтьо21.04.2012- събота Преден клек- 10х20, 5х60, 4х100, 3х120, 2х135(к) Лег- 10х20, 5х60, 3х90, 3х102.5, 3х112.5…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоОще малко спам: веднага след като сложих колана, усещането за някак разтегнатост и натовареност на…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоПресата с колан ли я правиш? И на мен преди колана, като ми станеше тежко…
Дневникът на Бухтьо20.04.2012-петък Футбол: час и половина В началото малко се задъхах, ама после потичквах Пак на…
Дневникът на БухтьоКато гледам до към гърдите с близо до мен, даже се вижда, че си вдигам…
Дневникът на БухтьоБлагодарско, на клипа изглежда някак по-лесно :D Иначе обръщане въобще не го усещам като хората,…
Дневникът на Бухтьо19.04.2012- четвъртък Изхвърляне- 3х3@20, 3х40, 3х50, 2х60, 2х65, 2х67.5, 2х70 Преса- 8х20, 5х40, 4х60, 3х70,…
ЩангьиеЗащо?
Дневник[2015] - блуждаем сиКоя е тази програмка?