Иван Благов
на 38 години
Защото само първото повторение ще е направено както трябва. За останалите ще се е разчита…
Нужда от съвет за по-бързо влизане във формаНе си ли направиш режима като хората, каквото и да изпиеш, няма да има ефект,…
Мъртва тяга и докосването на земятаДа, правилно си ме разбрал. Няма смисъл да се правят тъч енд го.
Мъртва тяга и докосването на земятаМъртвата тяга се прави задължително със спиране на земята, иначе е съвсем друго движения.
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Прав си. Добре е, че си записал поне един успешен опит, а не да ти…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Както ти писах и във фейса, трябваше по друг начин да подходиш към заявяването на…
Enjoying lifting[quote author="Иван-Асен" date="1442750130"][strong]19/09/15 - Game day ([size=1]Parody day[/size])[/strong] Такааа ...мина състезанието и мога да кажа…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек (лоу бар) 70х6, 95х6, 110х5, 120х4х5 Тясна лежанка с трупче 40х6, 55х6, 60х5, 65х4х5…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек с пауза (хай бар) 75х7, 85х6, 90х5х5 Лежанка 40х6, 55х6, 65х5, 70х5х5 Тяга от…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsЛежанка 70х3, 80х5х3 Тяга до 185 Лежанка 75х4х4
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек 120х3, 140х5х3 Лежанка 50х2х5, 65х2х4, 75х2х3, 85х2х2, 95х2х1, 85х2х2, 75х2х3, 65х2х4, 50х2х5 Клек 70х5,…
Enjoying liftingДавай момче, не остана! Искам медали да видя, че си взел!
Ride to meet your fate, your destiny awaitsЛежанка 70х3, 80х5х3 Клек 120х3, 140х3х3 Лежанка 50х5, 60х5х5 Бицепс с крив лост 3х10 Трицепс…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsЧестит празник на всички българи по света! Нека се опитаме да загърбим различията и да…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек 120х3, 145х3, 160х1 Лежанка 75х3, 85х3, 95х1 Тяга 150х1, 170х1, 190х1 Скрипец пред гърди…
Виц на деня :)Разговор между приятелки: -Муцка, вчера твоя го видях на плажа с една стройна блондинка! -Е…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек 120х2, 140х3х2 Лежанка 50х2х5, 60х2х4, 70х2х3, 80х2х2, 90х2х1, 80х2х2, 70х2х3, 60х2х4, 50х2х5 Тяга 120х3,…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1441279811"][quote author="Иван Благов" date="1441277923"]Би ли обяснила на нас невежите какво представлява кобри-кучета…
НаТи "From skinny to fit"Би ли обяснила на нас невежите какво представлява кобри-кучета и поза камила?
Ride to meet your fate, your destiny awaits[quote author="Иван-Асен" date="1441214355"]Наистина добър напредък имаш ! С личното тегло как си ?[/quote] 76,5 с…