Иван Благов

Напълно си е нормална лежанката, по-скоро тягата ти е слаба. При силовата лежанка е напълно…

Лежанка 80х1, 87,5х1, 95х1, 90х1, 87,5х2 Сумо тяга 150х1, 170х1, 182,5х1, 170х2 Тяга с ластици…

Кичука ли имаш предвид? Има няколко зали - Флекс, Рефлекс, Даикс, Титан. Не знам какво…

Весела коледа на всички! Да опишем и вчерашната тренировка: клек 120х1, 140х1, 150х1 лег 70х2,…

Не бързай толкова с поставянето на цели. Сега те затискат 40, а искаш за малко…

Честит рожден ден!

[quote author="sLunchice ~" date="1419077881"][color=brown]7х0 х 40 кг. :D :D :D[/color] [/quote] Това 7 неуспешни опита…

Избери си едно от двете,или маса, или релеф. Макар че на твоите 65 кг няма…

Ръцете на ширината на раменете, т.е прави. За ходилата някои казват прави някои под ъгъл.…

И за мен един такъв протеин

Поздравления за влизането в класацията! Догдина поне топ 5, а защо не и топ 3…

Щом ти е по-добре без, давай без. Доста трибойци клякат с равни обувки, стига да…

Сигурен ли си че всичко е ок с техниката? И аз бях така, но се…

Клек 130х1, 145х1, 135х3, 125х3, 125х3 Лежанка 85х1, 90х1, 90х2, 90х2 Тяга 150х1, 170х1, 170х1,…

Дали с фитили или без, тя е дърпала и повече!

Клек с бинтове 125х4, 132,5х4, 140х4, 132,5х4 Лег (touch n go) 70х5, 75х5, 80х5, 75х5,…

Тяга 150х1, 162,5х1, 140х5, 132,5х5 Бутане от пода 65х4, 70х4, 75х4, 70х4, 70х4 303 темпо…

40 може и да ти е малка и да не можеш да пуснеш с нея…

[quote author="Кънин" date="1417909628"]търся "Super Katana" A/S - 40 фанела, който знае нещо да казва[/quote] За…

Клек 130х1, 140х1, 120х5, 115х5, 115х5 Лег 80х1, 70х5, 70х5, 70х5, 70х5 Лег с пауза…