Иван Благов
на 38 години
Клек 50х5, 80х3, 110х2, 140х1, 155х1, 167,5х1, 130х2х5 Клек с пауза 130х1, 142,5х1, 137,5х3, 130х2х3…
Ride to meet your fate, your destiny awaits04.08.2016 Клек 50х5, 80х5, 100х5, 120х3х5 Лежанка 20х10, 40х5, 60х5, 70х3х5 Военна преса 40х6, 42,5х6,…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек 50х5, 80х5, 100х5, 120х3х5 Преден клек 60х6, 65х6, 70х4х6 Лежанка 40х5, 60х3, 70х1, 80х1,…
Моето меню, подходящо за анемици :)Добре е да вкараш и червени меса в менюто си, като телешко например.
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[quote author="Plamena Polihronova" date="1470078102"][strong]01/08[/strong] - най - накрая да напиша свестен отчет (party) Стартирам според…
Тренировки при анемия?Мисля, че няма защо да се притесняваш да вкараш и тренировки с тежести. По-скоро биха…
Избор на тренировка?Не искам да те разочаровам, но това, което си си поставил за цел няма как…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек 50х5, 80х5, 100х5, 120х3х5 Лежанка 20х10, 40х5, 60х5, 70х4х5 Лежанка с раменен хват 70х6,…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек 20х10, 50х5, 80х3, 110х1, 140х1, 155х1, 165х1, 132,5х2х5 Клек с пауза 132,5х1, 142,5х1, 132,5х4,…
Виц на деня :)–Зетко,това наистина ли е смартфон,специално за селфи-снимки? –Да,разбира се! –Хм,странно....'що са го направили с формата…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек 20х10, 0х, 80х3, 110х1, 140х1, 155х1, 165х1, 157,5х3, 147,5х3, 147,5х3, 147,5х3 Лежанка 20х10, 40х5,…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек с пауза 20х10, 50х5, 80х3, 100х1, 115х5, 120х5, 127,5х5, 120х5, 120х5 Лежанка (тъч енд…
Лаф моабет - осма серия[quote author="satisfaction" date="1468502289"]Чудя се как още не сте се обадили за фитилите на 500кг. Какъв…
Too Little, Too LateЧестит рожден ден, Боби !
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DДа се включа и аз с моето скромно мнение. На мен също ми харесва повече…
Ride to meet your fate, your destiny awaits19.07.2016 Тяга 70х5, 120х3, 150х1, 170х1, 190х1, 205х1, 182,5х5, 172,5х5, 172,5х5 Лежанка с трупче 20х10,…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyЧестит рожден ден, Гери!
Виц на деня :)На една бензиностанция виси реклама: "Който зареди пълен резервоар участва в лотарията за безплатен секс!"…
Държавното 2016 - може ли информация?Добре, какво трябва да се направи?
Ride to meet your fate, your destiny awaitsЕто и днешната тренировка: Клек 20х10, 50х5, 80х3, 110х1, 130х1, 150х1, 162,5х1, 147,5х5, 140х5, 140х5…