IT
[quote author="The Next" date="1313519053"]Ако суроватката е 23 лв/кг е доста много!! Смятай на nutrisport 90+…
Пресапреса са прави с много кардио и серии като за бицепс примерно не съм професионалист,…
Как ядете овесените си ядки ?500 грама овес???? факин еллл... аз ям по.. 50-75 гр.
Относно газираното[quote author="Don Corleone" date="1182263973"]Рраздувало газираното - дрън. дрън. Като се оригнеш и като пръднеш два…
Как ядете овесените си ядки ?др. оеткер овесени ядки 300 мл. обезмаслено мляко 1 банан/ананас/ или какъвто плод обичате нарязан…
Относно газиранотоmtxltd аз съм напълно съгласен с теб! още повече, че работя като менаджер в ресторант…
Колко време на пътеката?въпросът е много относителен но принципно : следи си пусла... поне 30 мин в пулс…
Фитнес постижения в България за които сте чували[quote author="K0rl30n3" date="1173205933"]Един мой приятел културист Деян Георгиев кляка 182 пъти със 100 кг щанга…
Плуване[quote author="Димитър Михайлов" date="1180245398"]Преди време една приятелка ми разви интересна теория, че плуването не е…
Коремхех брат, ако нямаш огромна плоча, значи нещо не е наред със системата ти на…