на 42 години, свободна душа
[quote author="the_one" date="1193568997"]Ми штом си момиче и искаш да чистиш ти трябва кръгова тренировка![/quote] За…
хранителен режимОсвен това, което каза Ради по-горе, мога да те посъветвам да ядеш през три часа,…
Какво слушате ИЗВЪН залата...?Всичко без чалга и метъл.
ТаеБо в ТърновоНе ти ли харесва в Ла скала? Толкова време съм прекарал там, даже още държа…
Малко Глупав въпрос но какво да се прави... :([quote author="barca_boy" date="1192647838"]нали каза че гръб и гърди в един ден не е хубаво затова…
как чистите?!Аз чистя с диета, не знам за другите :cheese: . Броят на повторенията за мен…
Объркан съм,помогнетеТи гърба реално не го натоварваш, няма нито едно здраво упражнение, а и си го…
skype абонати[u]winstrolv[/u] е моя
Казвате ли си...Мда, за каква музика може да става въпрос, когато се тренира наистина здраво. Аз съвсем…
Малко Глупав въпрос но какво да се прави... :(Според мен би трябвало да поставиш бицепса пред трицепса, добре загретия бицепс ще пази от…
Kre-Alkalyn на Sci FitСпоред мен е малка посочената доза на опаковката, аз го пиех от шест до девет…
ТрибестанТрибестана става за след стероиден цикъл-не е кой знае какво, но помага да се възстанови…
прогмата ми каква бешеНе тренираш, защото трудно се правят, краката и корема? Много забавно, наистина :bug: Казваш, че…
набиране с една ръкаИ аз мога само десетина, при това без тежест, навремето, като бях по-лек и до…
До какви размери може да се достигне натурално/дискусия/?Ползата от добавките е доста скромна, по мое мнение. С тях и без тях, все…
Класическия с/у обикновения културизъм ?Аз предпочитам обикновения, изродски културизъм, защото е свръхчовешки, отдавна надминал възможностите на човешкото тяло. Но…
коментари към програмата миТрябва да се наблюдаваш, ако започнеш да отслабваш бързо, увеличаваш въглехидратите и примерно може да…
Кое е най-важното за един спортист?Ами да, и с малко пари можеш да поддържаш прилична форма, не говоря за нещо…
Наближава Мр.Олимпия 2007Абе Виктор си беше за първото място, не Кътлър. Жалко за Рони, много ми се…
mr. Olypmia - снумки от първия кръгА какви са резултатите по точки, кой води?